Enfcate y cambia tu nutricin

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

Szeretne jobban enni, de nem tudja, hogyan? Összezavarodtál a diétákkal és táplálkozással kapcsolatos sok információtól? Dr.

Jorge Jarrot Sierra első könyvében az egészség és a jó közérzet keresésére kalauzol bennünket. Ebben világos útmutatót nyújt a testünk és az étkezésünk közötti kapcsolat megértéséhez.

Anélkül, hogy konkrét diétákat írna elő, eszközöket ad a kezünkbe, hogy kiválaszthassuk a számunkra megfelelő ételeket. Tudom, hogy sokan vannak, akik szeretnének jobban lenni, de nem tudják, hol kezdjék el. Tudom, mert én is ilyen voltam, és szerettem volna egy útmutatót, egy fényt, amely megvilágította volna az utamat a helyes táplálkozáshoz.

Ennek a könyvnek az a célja, hogy nyomás és előítéletek nélkül segítsen elindulni az úton, hogy elérd a vágyott változást. Jorge Jarrot Sierra.