Engedd el azt a személyt, aki valaha voltál: Tanulságok a változásról, veszteségről és spirituális átalakulásról

Olvasói vélemények

A könyvet a veszteség, a változás és a személyes átalakulás buddhista szemszögből történő kezelésének éleslátó és együttérző megközelítése miatt dicsérik. Az olvasók nagyra értékelik a szerző azon képességét, hogy a bölcsességet közérthető és átélhető módon közvetíti, ami értékes forrássá teszi a könyvet az önreflexió és a növekedés számára.

⬤ Mélyreható meglátásokat nyújt a veszteségek kezeléséhez és a személyes átalakuláshoz.
⬤ Barátságos és megnyugtató hangnemben íródott.
⬤ Az olvasók hasznosnak találják a nehéz időkben.
⬤ Gyorsan olvasható, egyszerű nyelvezetű, így könnyen hozzáférhető.
⬤ Gyakorlati tudatossági gyakorlatokat tartalmaz.
⬤ Megbecsült szerző, aki buddhista háttérrel rendelkezik.
⬤ Alkalmas személyes elmélkedésre és csoportos megbeszélésekre.

⬤ Néhány olvasónak jobban tetszhet a témák mélyebb feltárása.
⬤ Talán nem felel meg azoknak, akik tipikus önsegítő formát keresnek.
⬤ Az e-könyv formátum kevésbé kényelmes lehet bizonyos részekre való hivatkozáshoz.

(77 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Letting Go of the Person You Used to Be: Lessons on Change, Loss, and Spiritual Transformation

Könyv tartalma:

A szeretett amerikai láma, egy spirituális vezető, akinek utánozhatatlan fénye és.

élénk, egyetemes tanítási stílusa ezrek lelkiségét ébresztette fel, most megosztja velünk a változás és a veszteség megvilágosodott megközelítését, az olyan nehéz érzelmek kezelését, mint a félelem, a gyász és a harag, valamint a válság szerepét autentikus énünk felfedezésében.

Az elmúlt éveket sok ember számára mélyreható változások jellemezték, legyen szó pénzügyi zavarokról, politikai változásokról, vagy akár betegségek és erőszak okozta tömeges életveszteségekről. Személyes szinten is minden embernek szembe kell néznie az élet által eléje vetett görbékkel. A buddhizmusnak sok mondanivalója van a változásról és a mulandóságról, valamint arról, hogyan lehet ezeket értelmesen kezelni. A változás - legyen az kicsi vagy nagy - a legfontosabb lehetőségünk arra, hogy megismerjük önmagunkat és a valóság természetét. Ebből az alapvető felismerésből Láma Surya Das egy kiteljesedő és fontos utat készített önmagunk megértéséhez, gyógyításához és a béke megtalálásához.

A személyes történetekkel, anekdotákkal, gyakorlati gyakorlatokkal, vezetett meditációkkal és elmélkedésekkel, valamint frappáns, eredeti aforizmákkal teli Letting Go of the Person You Used to Be mindenki számára elérhető módon foglalkozik az élet legáltalánosabb nehézségeivel. Olyan emlékezetes fogalmak segítségével, mint A viszontagságok erényei, A gyöngy elv ("Ha nincs belső ingerültség, nincs gyöngy") és A veszteségen keresztül való gyarapodás, Surya emlékezteti az olvasókat, hogy a változás és a veszteség elől elbújni hiábavaló. A változás tudatos elfogadásának és elfogadásának megtanulása önmagunk és saját veleszületett isteni fényünk jobb megértéséhez vezet.