Énidő - Napló

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Me Time - Journal

Könyv tartalma:

Az elmével és a testtel való kapcsolat fenntartása kihívást jelenthet a rohanó világban.

Ez az öngondozási napló segít abban, hogy az önismeretet és az önjóságot beépítsd a napi rituálédba. Ez a napló, amely tele van felkérésekkel és elgondolkodtató kérdésekkel, arra ösztönzi Önt, hogy egy 8 hetes időszak alatt szakítson időt arra, hogy újra kapcsolatba lépjen saját legjobb barátjával - Önnel Ismerje el, ismerje meg és tisztelje meg az érzéseit, fedezze fel, hogy mire van igazán szüksége, és emlékeztesse magát arra, hogy méltó a saját gondoskodására.

Szánj időt magadra, és tedd az Én-idő naplót az öngondozási rituáléd részévé.