Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól, akik különböző véleményeket fogalmaztak meg a könyv tartalmáról és hatékonyságáról. Egyesek szerint átalakító olvasmány, amely gyakorlati technikákat tartalmaz az önszeretet és az elfogadás terén, míg mások kritizálják, hogy felesleges, túlságosan ismerős, vagy hiányoznak belőle az úttörő ötletek.
Előnyök:Sok olvasó értékeli a könyv gyakorlatias technikáit, magával ragadó írói stílusát, valamint azt, hogy az önszeretetre és elfogadásra összpontosít. Megjegyzik, hogy egyes olvasók életére átalakító hatással volt, segítve őket abban, hogy eligazodjanak az intenzív érzelmek között, és pozitívan gondolkodjanak a körülményeikről. A szerzőt, Michaelt dicsérik az egyenes megközelítéséért és a személyes tapasztalataiért, amelyeket megoszt, és amelyek sokakkal mélyen rezonálnak.
Hátrányok:Több kritikus úgy érzi, hogy a könyv meglévő koncepciókat csomagol újra, különösen Abraham Hicks-től, anélkül, hogy új meglátásokat kínálna. Néhányan a meditációs technikákat nem találták hasznosnak, a hangoskönyv változat narrációját pedig zavarónak. Néhány olvasó arról is beszámolt, hogy a könyv nem érte meg a befektetett pénzt, és úgy jellemezték, hogy nincs benne mélység vagy nehéz vele foglalkozni.
(17 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Feel Better, No Matter What: A 4-Week Course to Love the Life You Have Right Now
Könyv tartalma:
Egy 4 hetes tanfolyam, amely új eszközöket kínál az élet élvezetének útjában álló, kihívást jelentő érzelmek kezeléséhez. Ezek a hihetetlen önmegnyugtató módszerek, amelyeket egy nagyra becsült életvezetési tanácsadó és inspiráló előadó hozott létre, valóban működnek.
Úgy érzi, hogy az élete sokkal sikeresebb és szórakoztatóbb lehetne - de ez nem történik meg? A túlgondolkodás és az intenzív érzelmek folyton az élet élvezetének útjában állnak? Nehezen követi az olyan tanácsokat, mint az "engedd el", "légy pozitív" és "élj a pillanatnak"? Folyton visszaesik - minden igyekezete ellenére - ugyanazokba a régi párkapcsolati problémákba, hangulatingadozásokba és önértékelési problémákba?
Ennek a könyvnek radikális üzenete van:
Nincs szükséged önfejlesztésre ahhoz, hogy élvezd az életed. Nem kell jobbnak lenned. Úgy vagy rendben, ahogy vagy.
Ez az innovatív 4 hetes tanfolyam lépésről lépésre megtanít arra, hogyan szabadulj meg a tolakodó gondolatoktól és a kihívást jelentő érzelmektől, hogy bátran kiléphess a világba, és ne érdekeljen annyira, mit gondolnak mások. Itt nincsenek bonyolult elméletek, rituálék vagy gyakorlatok, csak egyszerű technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy kilépj a túlgondolkodástól, az önkritikától és a félelemtől, és úgy élj, mint a már felhatalmazott Valódi Éned.
A jó életet élni nem kell bonyolultnak lennie. Csodálatos dolgok történnek, ha tudod, hogyan legyél önmagad és szeresd magad, ragyogva, mint aki vagy.
