Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Emotional Regulation: Emotional Algorithms for Clients and Counselors
Ez a könyv egy interaktív munkafüzet, amelyben az ügyfelek, diákok és hétköznapi emberek megérthetik és lépésről lépésre megtalálhatják az érzelmeik szabályozásának megoldásait. Minden fejezet lehetővé teszi az olvasó számára, hogy saját maga találja meg, hogyan szabályozná személyesen az érzelmeket a dühtől, a haragtól és a féltékenységtől kezdve más érzelmekig, mint például a depresszió, a szorongás és az önutálat.
A munkafüzet tizenkét különböző érzelemmel foglalkozik, így az olvasó a mindennapi életben leggyakrabban szabályozásra szoruló érzelmeket ismerheti meg. A munkafüzet holisztikus megközelítést alkalmaz, amelyben nem csak az egyén viselkedését vagy érzéseit veszi figyelembe. A viselkedés, a gondolatok, az érzések, a hiedelmek, az identitás és az érzelmi klíma, ahol az érzelmeket megtapasztaljuk, alkotják ezt a jól körülhatárolt megközelítést az érzelmi szabályozás megértéséhez a személyes életünkben.
A munkafüzet a hivatásos tanácsadók számára is tartalmaz stratégiákat a kliensek érzelmeinek sikeres kezeléséhez, azzal a céllal, hogy segítse a kliens-tanácsadó kapcsolat javítását. Ez a könyv tökéletes az egyszemélyes beszélgetéshez, vagy csoportokban használva az érzelemszabályozás interaktívabb megközelítéséhez.
