ESA Vocecita En Tu Cabeza - Az ESA hangja a fejedben

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 21 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

ESA Vocecita En Tu Cabeza

Könyv tartalma:

Az a kis hang a fejedben egy igazi boldogság felhasználói kézikönyv, amely segít átprogramozni az agyadat, és megváltoztatni a negatív belső párbeszédedet, hogy ne büntesd magad, hanem több szeretettel és együttérzéssel kezeld magad, ami a sokkal élvezetesebb és boldogabb élet receptje.

Programozói múltjára és idegtudományi ismereteire támaszkodva Gawdat segít megérteni, hogyan működik az agyunk, és felfedezni, hogy hihetetlen bonyolultsága ellenére egy olyan gépezet, amellyel együtt dolgozva a legtöbbet hozhatjuk ki belőle, és a boldogság valódi forrásává alakíthatjuk.

Ahhoz, hogy megjavítsunk egy gépet, először meg kell találnunk, mi okozta a meghibásodását. A boldogtalanság megjavításához azt is meg kell találnunk, hogy mi okozza, és az, ahogyan magunkkal beszélünk, nagy része lehet a problémának.