Essential Chakra Meditation: Gyógyító erőd felébresztése meditációval és vizualizációval

Olvasói vélemények

A könyvet informatív tartalma és gyönyörű illusztrációi miatt nagyra értékelik, így kiváló forrás a meditáció és a csakrák iránt érdeklődő kezdők számára. Sok olvasó értékeli a gyakorlatias meditációkat és a könnyen követhető utasításokat, bár egyesek úgy érzik, hogy nincs benne elég mélység, és inkább kezdőknek, mint haladó tudást keresőknek való.

Gyönyörű illusztrációk, informatív tartalom, praktikus meditációs technikák, könnyen olvasható és hivatkozható, kezdőknek is alkalmas, nagyszerű a zsúfolt időbeosztáshoz, átfogóan foglalkozik a csakrákkal.

Hiányzik belőle a mélység; egyesek szerint túlságosan alapvető vagy gyors referenciának való, nem biztos, hogy megéri az árát azoknak, akik átfogó információkat keresnek, a könnyen hozzáférhető online információk újranyomtatásának tekinthető.

(113 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Essential Chakra Meditation: Awaken Your Healing Power with Meditation and Visualization

Könyv tartalma:

Nyisd fel gyógyító erődet a csakra meditációval.

Csakráid a tested létfontosságú energiaközpontjai, és egészségük hatással lehet fizikai és mentális jólétedre. A gazdag hagyományokra és több száz éves tudásra támaszkodva az Essential Chakra Meditation megmutatja, hogy a szándék és a céltudatosság gyakorlása átalakíthatja elmédet, testedet és szellemedet.

Fedezd fel, hogyan oldhatod fel az energiádat egy sor vezetett meditáción keresztül - mindegyik egy adott csakra kezelésére szabott. Akár új vagy a meditációban, akár már van némi tapasztalatod, ez a könyv mindent kínál, amire szükséged van ahhoz, hogy megteremtsd a belső egyensúlyt, és még ma elkezdhesd a gyógyulást.

Az esszenciális csakra meditáció a következőket tartalmazza:

⬤ Ébreszd fel a gyógyító erődet- Megtudhatod, hogy az irányított meditációk hogyan tarthatják áramló energiádat - csökkentve a stresszt, enyhítve a fáradtságot, és visszahozva az egyensúlyt a rohanó életedbe.

⬤ Csakráid megértése--A gyökér-, szakrális-, napfonat-, szív-, torok-, harmadik szem- és koronacsakrák részletes leírása biztosítja számodra az elakadások diagnosztizálásához és kezeléséhez szükséges információkat.

⬤ Alapvető mantrák és mudrák--Mélyítse meditációját és az elme-test gyógyítását az egyes csakrákhoz tartozó mantrákkal (rövid énekek) és mudrákkal (kéztartások).

Sajátítsd el a csakragyógyítás művészetét, és segíts megszabadulni az aggodalomtól és a kimerültségtől.