Esszenciális olajok kézikönyve: Minden olaj, amire valaha is szüksége lesz az egészséghez, vitalitáshoz és jóléthez

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben nagyra értékelik az illóolajokkal kapcsolatos információk gazdagsága miatt, ami értékes forrássá teszi a kezdők számára. Az olvasók hasznosnak és vonzónak találják a tartalom szervezését, a fejezeteket az olajok előnyei és felhasználása szerint kategorizálták. Az apró betűméret és a szoros kötés azonban kihívást jelent néhány felhasználó számára, ami kényelmetlen olvasást tesz lehetővé.

Átfogó információ kezdőknek az illóolajokról és felhasználásukról.

Vonzó elrendezés színes kódolással és gyönyörű fotókkal.

(246 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Essential Oils Handbook: All the Oils You Will Ever Need for Health, Vitality and Well-Being

Könyv tartalma:

Legyen szó masszázsról, forró aromaterápiás fürdőről vagy hűsítő borogatásról, az illóolajok mindenki számára életjavító előnyökkel járhatnak. Az Esszenciális kézikönyv sorozat e lenyűgöző kiegészítésében megtudhatjuk, hogyan építhetjük be őket az életünkbe.

Az Illóolajok kézikönyve első része leírja, hogyan nyerik ki az olajokat a növényekből, felidézi, hogyan használják őket hagyományosan a különböző kultúrákban, és eligazítja az olvasót, hogyan lehet a legjobban, biztonságosan és hatékonyan beépíteni őket a mindennapokba. Ezt követi egy felbecsülhetetlen értékű, 100 olajat tartalmazó könyvtár, amelyet egy-egy színes fotó egészít ki arról a növényről, amelyből az olajat kivonták. Minden információval teli bejegyzés példákat kínál arra, hogyan használhatja az olajat a test és a lélek javára, akár a fájó izmokat masszírozza rozmaringolajjal, akár ylang ylang olajat ad a fürdőhöz, hogy megnyugtassa elméjét.

Minden olajnál a legfontosabb pontok kiemelve vannak, hogy egy pillantással alapvető információkat és lenyűgöző tényeket közöljön. A hiteles, mégis közérthető könyv mindenkinek örömet szerez, aki az olajokat a jó közérzet fokozására szeretné használni, vagy egyszerűen csak nagy örömét leli ezekben az összetett, csábító illatokban.