A mai világ a nagy változások korát jelenti, az élet ritmusának óriási mértékben felgyorsult ütemével, a globalizációnak nevezett jelenség mellett a kompetencia és a szakosodás iránti nagyobb igénnyel, a célok, projektek, célok, stratégiák állandó és folyamatos újrafogalmazásával, amelyek többek között nagyobb önállóságot, rugalmasságot, kezdeményezőkészséget, biztonságot és az új helyzetekhez való alkalmazkodási képességet követelnek meg az emberektől.
Pontosan azok a visszaesések és követelmények, amelyekkel az embereknek nap mint nap szembe kell nézniük, teszik őket kitéve a stressznek és annak lehetséges negatív következményeinek.