Étel: A jó lány drogja: Hogyan hagyd abba, hogy az étellel irányítsd az érzelmeidet?

Olvasói vélemények

A könyv pozitív visszajelzéseket kapott az átélhető történetek, a gyakorlati eszközök és a szerző személyes betekintése a falási zavar (BED) témakörébe. Átfogó forrásnak tekintették az étkezési zavarokkal küzdők számára, amely reményt és kapcsolatot kínál. Egyes olvasók azonban úgy érzik, hogy túlságosan leegyszerűsítő és inkább a fiatalabb közönségnek szól, ami vegyes véleményeket eredményezett a könyv minden korosztályra való alkalmazhatóságát illetően.

Jól felépített, személyes beszámolókkal és szakértői meglátásokkal, átélhető tartalmat nyújt, hatékony eszközöket és megküzdési stratégiákat kínál, reményre és gyógyulásra ösztönöz, és az étkezési zavarok minden formájára alkalmazhatónak tartják.

Úgy vélték, hogy elsősorban a fiatalabb nőknek szól, egyesek túlságosan leegyszerűsítőnek vagy kevés mélységűnek találták, az írásmódot pedig néhány olvasó egy középiskolai dolgozathoz hasonlónak írta le.

(58 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Food: The Good Girl's Drug: How to Stop Using Food to Control Your Feelings

Könyv tartalma:

Sunny Sea Gold tizenéves korában kezdett el küzdeni a falási zavarral.

De a témával foglalkozó könyvek többsége idősebb nőknek szólt, olyan nőknek, akikhez nehezen tudott viszonyulni. A legjobb pszichiátereket, táplálkozási és fitneszszakértőket felkérve Sunny valódi tanácsokat ad egy új generációnak, amely egy évszázados háború ellen küzd.

Humorral és együttérzéssel egy olyan valakitől, aki már mindent látott, a Food: The Good Girl's Drug (Étel: A jó lány drogja) sok nő közös tapasztalatairól szól - akár egész életükben küzdöttek a kényszeres túlevéssel, akár csak most ismerték be maguknak, hogy igen, ez több mint egy rossz szokás.