Értékelés:
A könyv átfogó forrás a népszerű étrend-kiegészítők hatékonyságáról, hivatkozott tanulmányokkal alátámasztva. Célja, hogy tisztázza a gyakori tévhiteket, és gyakorlati meglátásokkal szolgál az egészség, a fogyás és a sportteljesítmény szerelmesei számára.
Előnyök:⬤ 20 népszerű étrend-kiegészítő részletes elemzése
⬤ hivatkozott tanulmányokkal alátámasztva
⬤ tisztázza a zűrzavart és a téves információkat
⬤ az iparág szakemberei által írva
⬤ hasznos az egészség és a fitnesz szerelmesei számára.
A véleményekben nem említenek konkrét hátrányokat.
(2 olvasói vélemény alapján)
Dietary Supplements
Ez a könyv áttekintést nyújt az étrend-kiegészítőkről, beleértve azok definícióját, előállításuk és szabályozásuk módját, az általuk forgalmazott formákat és a legnépszerűbb termékeket. Törekszik arra, hogy releváns információkat nyújtson a háttérről, a hatásmechanizmusról és a hatékonyságukat vagy annak hiányát bizonyító klinikai bizonyítékokról.
Ez a könyv fontos az étrend-kiegészítők népszerűsége és az értékesítésük és használatuk körüli viták miatt. A média által az iparágról alkotott negatív kép, valamint a termékeikkel kapcsolatban hamis és félrevezető állításokat megfogalmazó gátlástalan cégek táplálják a vitákat.
Ugyanakkor járványtani adatok bizonyítják, hogy az étrend-kiegészítők megfelelő használatával életek ezreit és egészségügyi költségek milliárdjait lehetne megmenteni. Ez a könyv arra tesz kísérletet, hogy objektív szemlélettel járuljon hozzá a kérdéshez.