Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.
Europeactive's Essentials for Personal Trainers
A EuropeActive Essentials for Personal Trainers című kiadványa a személyi edzők számára a legalaposabb információkat és a legjobb gyakorlatokat nyújtja, hogy segítse ügyfeleiket az egészségügyi és fitneszcélok elérésében. A EuropeActive, a fitnesz- és egészségipar európai szabványalkotó hatósága által jóváhagyott kézikönyv minden kezdő és képzett személyi edző számára alapvető fontosságú, és az EuropeActive célkitűzését szolgálja: "Több ember, több mozgás, többször.".
A EuropeActive Essentials for Personal Trainers című kiadványában található információk a feltörekvő személyi edzők számára biztosítják azokat az alapvető kompetenciákat, készségeket és ismereteket, amelyek szükségesek az Európai Képesítési Keretrendszer (EQF) 4. szintjének eléréséhez, amely az Európában bejegyzett személyi edzők alapkövetelményei. A tartalom az alapfogalmakra építve gyakorlati ismereteket és munkahelyi példákat nyújt a személyi edzőknek, hogy élvezetes és hatékony szolgáltatásokat nyújthassanak ügyfeleiknek.
A EuropeActive Essentials for Personal Trainers című, Európa-szerte fitneszszakértők által írt kiadványa szabványos referenciaként szolgál e növekvő terület tájékoztatásához. Az első három fejezet a személyi edző szerepét ismerteti, a témák között szerepel a professzionalizmus és a megjelenés, a személyi edzés megtervezése és a személyi edzés megtartása. Az olvasók ezután a funkcionális anatómiát ismerhetik meg a csontrendszeri ízületek és ízületi mozgások, a sérülések megelőzése és az izomrendszer fejezetek segítségével. Az edzésre vonatkozó előírások mögött meghúzódó tudomány megértéséhez az olvasók megismerkednek az energiarendszerekkel, a szív- és légzőrendszerrel, az idegrendszerrel és a testmozgásra adott hormonális válaszokkal. Az életmód felmérésére összpontosító fejezetek, beleértve az egészség- és fittségi állapot felmérését, a személyi edzés pszichológiai aspektusait és a táplálkozást, lehetővé teszik a személyi edzők számára, hogy megértsék az általuk kiszolgált különböző ügyfelek egyedi igényeit. A könyvet az edzésadaptációkról, valamint az edzéstervezésről és -programozásról szóló fejezetek zárják.
Mivel egyre többen fordulnak szakemberekhez, hogy segítséget kérjenek a jobb egészség és fittség érdekében, Európában soha nem volt még ilyen nagy a kereslet a képzett személyi edzők iránt. A EuropeActive Essentials for Personal Trainers című kiadványa ideális forrás azok számára, akik személyi edzőnek készülnek Európában, és a fitneszipar jelenlegi szakemberei számára biztosítja azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van ügyfeleik hatékony kiszolgálásához. Az EQF 4. szintű státuszt elérő személyi edzők mind az ügyfelek, mind a munkaadók számára bizonyítják, hogy rendelkeznek az összes szükséges ismerettel és készséggel ahhoz, hogy Európában bárhol sikeresek legyenek.