Evés a kiválóságért szakácskönyv: Energiafokozó receptek, zsírbontók, életbiztonsági szabályok és testtípustesztek

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet általában jól fogadják a felhasználók, akik értékelik az egészséges recepteket és az étkezés motiváló megközelítését. Vannak azonban aggályok bizonyos ételjavaslatokkal kapcsolatban, amelyek ellentmondanak a könyv egészséges alapelvének.

⬤ Számos egyszerű, ízletes és egészséges receptet tartalmaz
⬤ bibliai alapokon nyugvó egészségügyi és fitnesz tanácsokat kínál
⬤ egyszerű és könnyen követhető formátumot biztosít
⬤ hasznos fejezetek az élelmiszervásárlásról és a különböző táplálkozási igények megértéséről.

Néhány recept olyan összetevőket tartalmaz (például füstölt pulykamellet és folyékony füstöt), amelyek ellentmondhatnak a szakácskönyv egészséges fókuszának; egy kritikus meglepődött ezeken a javaslatokon, és úgy érezte, hogy félrevezethetik az olvasókat.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Eating for Excellence Cookbook: Energy Booster Recipes, Fat Busters, Life Safety Rules, and Body Type Testing

Könyv tartalma:

Az Eating For Excellence szórakoztatóvá teszi az étkezést Sheri Rose ebben a lendületes szakácskönyvben megosztja eredeti receptjeit, fura humorát és motivációs képességeit.

Ez a könyv minden olyan nőnek szól, aki jól akar enni, szórakozni, és nem akarja magát megfosztva érezni. Sheri Rose leginkább arról ismert, hogy képes nevelni és motiválni az embereket a kiválóságra.

Ezeknek a recepteknek és étkezési tervnek a használata segített neki több mint 50 kilót leadni, legyőzni a krónikus fáradtságot és visszanyerni az egészségét.