Evolving While Black: The Ultimate Guide to Happiness and Transformation on Your Own Terms (A végső útmutató a boldogsághoz és az átalakuláshoz a saját feltételei szerint)

Olvasói vélemények

Chianti Lomax „Evolving While Black” című könyve egy olyan személyes fejlődési útmutató, amely a gyógyulást és a pozitív pszichológiát ötvözi az átélhető történetmeséléssel. Gyakorlati eszközöket kínál a növekedéshez, hangsúlyt fektetve az öngondoskodásra és az identitásra, különösen a fekete közösségen belül.

A szerző a gyógyítást és a pozitív pszichológiát átélhető módon mutatja be, személyes történeteket és kulturális utalásokat szőve, amelyek rezonálnak az olvasókra. Gyakorlati tanácsokat ad, az öngondoskodásra és az identitásra összpontosít, és humorral és szellemességgel vonja be a közönséget. A könyvet átfogónak, mégis emészthetőnek írják le, így az olvasók széles köre számára elérhetővé válik.

Bár a kritikák túlnyomórészt pozitívak, a lehetséges hátrányokat nem említik kifejezetten. Egyes olvasók talán a hagyományosabb önsegítő formátumot részesítik előnyben, vagy nem minden személyes anekdotával tudnak azonosulni.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Evolving While Black: The Ultimate Guide to Happiness and Transformation on Your Own Terms

Könyv tartalma:

Egy fekete nő modern útmutatója az autentikus boldogsághoz, a gyógyuláshoz és a radikális átalakuláshoz, hogy elősegítse a bátortalan önkifejezés életét

"Ha megkérdeznéd a nagymamámat, hogy mi az öngondoskodás" - mondja Chianti Lomax - "biztos vagyok benne, hogy a válasza ez lenne: 'Öngondoskodás? Az a gazdag fehér nőknek való! '" Anyáink és nagyanyáink túlságosan elfoglaltak voltak a családjuk jövőjéért folytatott harcban ahhoz, hogy saját jólétükre és boldogságukra is gondoljanak - és most, hatalmas munkájuk örököseiként lehetőségünk van arra, hogy többet tegyünk a puszta túlélésnél. Hogyan gyarapodjunk tehát? Hogyan nőnek, alakulnak át a fekete nők, és hogyan használják ki jól a rendelkezésünkre álló erőt?

Az Evolving While Black című könyvében Lomax - a neves életvezetési tanácsadó és "főboldogságkurátor" - egy olyan útmutatót ad, amely segít a fekete nőknek abban, hogy saját feltételeik szerint érjék el a hiteles boldogságot és felszabadulást. A kulturálisan korlátozott nyelvezet és perspektíva megváltoztatásával, amelyből a tudatosság és az öngondoskodás gyakorlatait általában bemutatják, lebontja a korlátokat, és meghív minket, hogy bevigyük ezeknek a bizonyítékokon alapuló tanításoknak az erejét az életünkbe, családjainkba és közösségeinkbe. Ez az örömteli útmutató Lomax "Fekete, áldott és nagyra értékelt" megközelítésével - olyan harapásnyi méretű cselekvéseket mutat be, amelyek a gyógyuláshoz, az önbizalomhoz, az önhatékonysághoz és legfőképpen az igazi önszeretethez vezetnek - megnyitja az utat a személyes növekedés előtt.

A bika nélküli bátorsággal, őszinteséggel és melegséggel az Evolving While Black hidat képez az átalakító gyakorlatok és a fekete kultúra közötti szakadék között -- a növekedés és az önfelfedezés virágzó terébe fogad minket.