Executivehealth.Com's Leading Under Pressure: Stratégiák a kiégés elkerülésére, az energia növelésére és a jólét javítására

Olvasói vélemények

Dr. Gaby Cora könyve nagy népszerűségnek örvend, mivel gyakorlati keretet nyújt a személyes értékeléshez és a stresszkezeléshez, különösen a magas szintű vezetők számára. Tippeket, forrásokat és ellenőrzőlistákat tartalmaz az egészség és a jólét javítására a megterhelő munkaterhek közepette.

Jól strukturált keretrendszer a személyes értékeléshez, gyakorlati tippek a stressz kezeléséhez, vállalati vezetők személyes nézőpontjait tartalmazza, hasznos a munka és a magánélet egyensúlyának és az általános jólét eléréséhez.

Az írás egyes részeiben hiányozhat a világosság.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Executivehealth.Com's Leading Under Pressure: Strategies to Avoid Burnout, Increase Energy, and Improve Your Well-Being

Könyv tartalma:

A Nemzeti Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Intézet szerint a stresszel kapcsolatos rendellenességek gyorsan a munkavállalók rokkantságának leggyakoribb okává válnak. Vezérigazgatók, vezetők, vállalkozók és szakemberek milliói gondolkodnak, terveznek és ármánykodnak azon, hogyan lehetne a 24 órás napot egy végtelen és produktív munkanappá nyújtani. Kiégve, energiahiányos állapotban és állandó stresszhelyzetben sokan képtelenek örömüket lelni a nehezen megszerzett pozíciójukban.

A Nyomás alatt vezetés összefoglalja azt a sok kihívást, amellyel az ilyen szakemberek szembesülnek. Ebben felfedezheti:

A vállalati és vállalkozói vezérigazgatóktól tanult leckéket.

A kiégés elkerülésének módjait.

Az egyéni egészség és a szervezeti egészség integrálásának bevált módjai.

Hatékony stratégiákat a csúcsteljesítmény és a termelékenység maximalizálására, miközben az egészségét és jólétét is maximalizálja.