Extrém: Miért gyarapodnak egyes emberek a határok között?

Olvasói vélemények

A könyv mélyrehatóan vizsgálja az emberi viselkedést extrém környezetben, az extrém sportok és tevékenységek pszichológiai és viselkedési aspektusaira összpontosítva. Rengeteg információt, kutatási eredményt és betekintést nyújt a megküzdési stratégiákról, a döntéshozatalról és a kihívást jelentő helyzetekben való ellenálló képességről.

Sok olvasó találta a könyvet informatívnak, jól kutatottnak és lebilincselőnek. Nagyra értékelték a stresszhelyzetben való viselkedés pszichológiai meglátásai miatt, és többen megjegyezték, hogy mind az extrém sportolók, mind a hétköznapi olvasók számára egyaránt alkalmazható. Az egyes fejezetek végén található kiterjedt hivatkozások és összefoglalók fokozzák a könyv tekintélyt parancsoló jellegét.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv lassan indul, és nem az, amire a leírás alapján számított. A kritikusok rámutattak, hogy a szöveg egyes részeit túlságosan drámainak érezték, vagy lényegtelen anekdotákat tartalmazott mélyebb betekintés nélkül. Néhány kritika megemlítette, hogy az írást időnként egyértelműnek érezhették, és hogy a könyv első fele kevésbé volt magával ragadó a második feléhez képest.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Extreme: Why Some People Thrive at the Limits

Könyv tartalma:

Miért kockáztatják egyesek rendszeresen az életüket azzal, hogy szélsőséges és kihívást jelentő helyzetekbe sodorják magukat? Egyesek, például az űrhajósok számára a szélsőséges környezet a munka része.

Mások számára az extrém sportok izgalma és versenye, vagy olyan célok elérése, mint például elsőként elérni a Déli-sarkot vagy megmászni az Everestet. Akár sportból, akár munkából, mindezek az emberek személyes döntést hoztak arról, hogy olyan környezetnek teszik ki magukat, amely jelentős kockázattal jár.

Mi hajtja ezeket az embereket? És milyen készségek és személyiségjegyek teszik lehetővé, hogy a legjobbak sikeresek legyenek? Milyen képességek jellemzik a sikeres hegymászókat, űrhajósokat, barlangászokat vagy hosszú távú szólóvitorlázókat? És vannak-e olyan tanulságok, amelyeket mi, többiek is megtanulhatunk tőlük? A szélsőséges körülmények között élő emberek pszichológiáját már sok kutatás tárgyát képezte. Fontos, hogy megértsük a pszichológiai nyomást, és felismerjük azokat, akik a legjobban fel tudnak vele birkózni, például azok számára, akik emberes űrprogramokat terveznek, vagy akik olyan elszigetelt vagy ellenséges környezetben töltenek el hónapokat, mint az Antarktisz, és felismerjük azokat, akik a legjobban fel vannak készülve arra, hogy ezt kezelni tudják.

Az Extreme című könyvben Emma Barrett és Paul Martin a szélsőséges környezetben élő emberek előtt álló kihívásokat - többek között a fájdalmat, a fizikai megpróbáltatásokat, a magányt és az egyének közötti súrlódásokat -, valamint az ezek leküzdésére alkalmazott megközelítéseket vizsgálja. Számos lenyűgöző példával és személyes beszámolóval érvelnek amellett, hogy mindannyian profitálhatunk a megszerzett felismerésekből.