F*ck Stress: Tippek és tanácsok, hogyan űzze el a szorongást az életéből

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 16 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

F*ck Stress: Tips and Advice on How to Banish Anxiety from Your Life

Könyv tartalma:

Stresszes vagy? Kipróbáltad már az összes többi önsegítő könyvet, hogy kibogozd az agyadban lakozó gondolatok zűrzavarát, de eredménytelenül?

Itt az ideje, hogy azt mondd: "f*ck stressz", és átalakulj aggodalmaskodóból harcossá Ez a non-nonszensz útmutató megmutatja, hogyan száműzheted az irracionális aggodalmakat és negatív gondolatokat, miközben feltárja, hogy valójában mi okozza a stresszt, és hogyan programozhatod át az agyadat, hogy pozitívan és racionálisan megbirkózz azzal, amit az élet rád zúdít.

Ez a könnyen követhető tanácsokkal, hasznos tippekkel és erőt adó kijelentésekkel teli, alapvető stresszoldó eszköztár segít abban, hogy úrrá legyen saját gondolatain, és magabiztosan mutassa meg a stressznek a középső ujját.