Fájdalomcsillapítás a hagyományos kínai orvoslás segítségével: Masszázs, Gua Sha, csészeterápia, táplálékterápia és még sok minden más.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Pain Relief Through Traditional Chinese Medicine: Massage, Gua Sha, Cupping, Food Therapy, and More

Könyv tartalma:

Ez a könnyen érthető, szöveget és illusztrációkat ötvöző könyv átfogó magyarázatot ad a váll-, nyak-, derék-, láb- és térdfájdalom okairól. Részletes megoldásokat kínál a hagyományos kínai orvoslásból a különböző tüneteknek megfelelően, a modern fiziológiai fájdalom egyéni jellemzőit figyelembe véve. Emellett egyszerű és hatékony módszereket javasol a különböző testrészek fájdalomcsillapítására egyszerű és könnyen alkalmazható akupresszúra segítségével, kiegészítve számos természetes és hatékony TCM-kezeléssel, mint például a gua sha, a csészézés és az étkezési terápia, amelyeket otthon is bármikor elvégezhetünk.

Megtudhatja a következőket:

-A fájdalom alapelveiről és okairól.

-Hogyan javítsa életmódbeli szokásait és hogyan előzze meg a krónikus fájdalmat.

-A gyakran használt akupresszúrás pontok helyeit és a TCM masszázstechnikáit a test különböző részeinek fájdalomcsillapítására.

-Az önmasszázs és a családon belüli masszázs, amelyek az egész család számára előnyösek.

-Egyéb kiegészítő fizikoterápiás módszerek, beleértve a moxibusztiont, a csészézést, a meleg borogatást, az egészséggyakorlatokat és a diétás terápiát, amelyek természetes megközelítésekkel mindenre kiterjedő kényelmet nyújthatnak.

-Professzionális napi egészségügyi tanácsadás és önértékelési módszerek.