Fejjel a játékban: A világ legnagyobb sportolóinak mentális tervezése

Olvasói vélemények

A „Fejjel a játékban” című könyv a sportteljesítmény mentális aspektusait vizsgálja, részletesen bemutatva a különböző módszereket és technológiákat, amelyeket a profi sportolók a teljesítményük fokozására használnak. Bár a könyvet dicsérték a lebilincselő történetmesélés és az értő tartalom miatt, néhány olvasó úgy találta, hogy a nem hivatásos sportolóknak szóló gyakorlati tanácsok hiányoznak belőle.

⬤ Jól megírt és lebilincselő
⬤ tanulságos, valós történetekkel szolgál
⬤ szórakoztatóan tárja fel az atlétikai technikákat
⬤ jól megalapozott és szórakoztató. Az olvasók értékelik a sportolói teljesítménynövelés friss szemléletét, és sokan úgy találták, hogy értékes forrás a sportban dolgozó szakemberek számára.

⬤ Nem alkalmas önsegítő könyvnek fiatal vagy szabadidős sportolók számára
⬤ hiányoznak a nem profiknak szóló gyakorlati megoldások
⬤ egyesek túlságosan kötetlennek és ismétlődőnek találták az írásmódot
⬤ a kritikusok megjegyezték, hogy a tárgyalt technológiák marketinginformációin túl nem tartalmaz mélyebb betekintést. Emellett a szerkezet és a reklámjellegű tartalomra való összpontosítás egyesek számára rontotta az olvasás élményét.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Könyv tartalma:

A tudomány és a sport izgalmas keveréke, amely feltárja, hogy a világ legnagyobb sportolói közül néhányan hogyan használják a teljesítményfokozó technológia utolsó határát - saját agyuk mentális feltérképezését és tervezését - a csúcsteljesítmény érdekében, és hogy ez mit jelent az atlétika, a sport és mindannyiunk jövője szempontjából.

A Moneyball megmutatta, hogyan forradalmasítja a statisztika a baseballt. A sportgén feltárta a genetika szerepét a sportban. Most a Head in the Game a következő evolúciót vizsgálja: hogyan teheti a mentális mérnöki munka - az agy kognitív folyamatainak manipulálása - a tehetséges sportolókat még jobbá.

A technológiát - az EEG-től (elektroenkefalogram) az fMRI-n (funkcionális mágneses rezonancia képalkotás) át a videojátékokig, a táblagépekig és a személyes adatgyűjtő eszközökig - évek óta használják a katonáknál, hogy megértsék fizikai és mentális működésüket. A sportban létfontosságú agyi funkciókat érintve - mind a "kemény" (koordináció, ingerfeldolgozás, funkcionális memória, döntéshozatal, terhelés-feldolgozás), mind a "lágy" (érzelemszabályozás, vizualizáció, pszichológia, tudatosság) - ezt a technológiát mostanában számos bajnokságban szereplő csapat és élsportoló - beleértve az innovációra kényszerülő, küzdő alulmaradtakat és az előnyt kereső elit játékosokat is - alkalmazza.

Az NFL sztár irányítói, Russell Wilson és Tom Brady, az NBA-ben szereplő Kyle Korver és az olimpiai bajnok röplabdázó Kerri Walsh a mentális mérnöki képességeket használják a játékuk fokozására. Nem a szerencse az, ami a San Antonio Spurst félelmetes erővé tette - ez tudomány, bizonyítja Sneed. Ahogy a mentális mérnöki munka széles körben elterjed - a természet csodabogaraivá vált sportolók jobbá tétele - drámai hatással lesz a több milliárd dolláros sportiparra, a játékosokra, menedzserekre, edzőkre, tulajdonosokra és még a szurkolókra is. Sportolókkal és edzőkkel készített interjúkat, edzőtáborokat és sporttudományi cégeket látogatott meg, Brandon Sneed első kézből, a helyszínen nyújt betekintést ebbe az izgalmas áttörésbe, amely képes átalakítani a játékot - és mindannyiunk életét.