Fejjel lefelé a jobbra felfelé: Napi inspirációk a fitneszhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Upside Down to Rightside Up: Daily Inspirations for Fitness

Könyv tartalma:

Napi fitnesz inspirációk és YouTube-videók az év minden napjára. Ez a könyv tippeket ad a megfelelő gondolkodásmódhoz, az önbizalomhoz és a motivációhoz, hogy az egészség és a wellness mindenki mindennapi sétájának részévé váljon.

A fitnesz mindenkié! Meg tudod csinálni a fitneszt! Jade azért osztja meg a saját történetét, mert tudja, hogy másoknak is voltak nehéz sorscsapásai az életben. Egyikünk sem mentesül a nehéz dolgoktól, mi az, ami átsegít ezen? Mindannyiunknak szüksége van valamire, amiben hihetünk, hogy először magunkban higgyünk, és segítsünk a körülöttünk lévő embereknek. Azt hiszem, nyugodtan mondhatom, hogy mindannyiunk életében vannak fejre állt dolgok, és eljutunk egy olyan pontra, amikor nem tudjuk, hogyan álljunk a helyes oldalra.

Ha van hitünk, amibe kapaszkodhatunk, és van valami építő jellegű dolog, amit magunkkal tehetünk, mint például a fitnesz, bármit legyőzhetünk! Hiszem, hogy mindannyiunknak van egy konkrét hivatásunk, amit be kell töltenünk, és úgy maradhatunk élesben az életcélunkban, ha formában maradunk, hogy teljesíteni tudjuk a hivatásunkat. Mit szólsz hozzá...? Lépjünk mindannyian előre a hitünkkel és a fitneszünkkel, és amikor a nap fejre áll, a kutyafáját, mi tudjuk, hogyan kell a jobb oldalunkon folytatni! Tarts ki a hited és a fittséged mellett, és oszd meg a történeted, hogy segíts másoknak!