Felbukkanó testek: Szeress bele a testedbe és emlékezz isteni lényegedre!

Olvasói vélemények

A könyv az önszeretet, a testképpel kapcsolatos küzdelmek és a belső elfogadás felé vezető út témáit járja körül. Kiemeli a kora gyermekkori tapasztalatok hatását arra, ahogyan az egyén önmagát és testét érzékeli, és a valódi én mélyebb megértése és elfogadása mellett érvel, ahelyett, hogy kizárólag a fizikai megjelenésre összpontosítana.

A könyv rendkívül közérthető, és a klinikai meglátások és a személyes tapasztalatok keverékét nyújtja. Önvizsgálatra ösztönöz és gyakorlati útmutatást nyújt, így értékes forrás mind az egyének, mind a testképzavarral küzdő szeretteiket támogatók számára. Az olvasók inspirációt és közösségi érzést találhatnak a szerzőnek a saját küzdelmeivel kapcsolatos nyíltságában.

Egyes olvasók a spiritualitásra és az önfeltárásra helyezett hangsúlyt introspektívnek találhatják, ami olyan önreflexiót igényelhet, amely nem mindenki számára vonzó. Emellett feltételezhet egy bizonyos fokú nyitottságot a pszichológiai és spirituális fogalmak iránt, ami nem minden olvasónak adatik meg.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Bodies Arising: Fall in Love with Your Body and Remember Your Divine Essence

Könyv tartalma:

Küzdesz a testképeddel? Olyasvalaki mellett jársz, akinek ez a problémája? Szenvedsz a fogyókúrák, a rendellenes táplálkozás, a túlzásba vitt testmozgás, a kényszeres plasztikai műtétek vagy az öregedési folyamatnak való megszállott ellenállás miatt? Nicole Schnackenberg pszichológus és pszichoterapeuta annak jár utána, hogyan alakulhat ki, hogy az identitásod a külsődhöz van kötve, és mit tehetsz ellene.

A Bodies Arising egy sor meditációt és elmélkedést kínál, hogy támogasson téged azon az utadon, amelyen túljutsz az étellel és a testképpel kapcsolatos küzdelmeken. Meghívás arra, hogy emlékezz arra, hogy az igazi éned nem a fizikai tested, és számos eszközt kínál ahhoz, hogy lényed minden aspektusának szeretete felé haladj.

Tartalmazza a Sunday Times bestseller írójának, Theresa Cheungnak az előszavát.