Fele cukor, minden szeretet: 100 egyszerű, alacsony cukortartalmú recept a nap minden étkezéséhez

Olvasói vélemények

A szakácskönyv pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott, hangsúlyozva annak hasznosságát a családok számára, akik csökkenteni szeretnék a cukorbevitelt, miközben továbbra is élvezik a finom ételeket és desszerteket. Sokan úgy találják, hogy a receptek megközelíthetőek és hatékonyak az egészséges főzéshez, különösen a gyerekek és az olyan étrendi korlátozásokkal rendelkezők számára, mint például a cukorbetegség. Néhány kritikus azonban kritizálta a könyvet a komplex főzési betekintés hiánya, a túlzott vaj jelenléte és néhány kiábrándító recept miatt.

A receptek általában egyszerűek, finomak és alkalmasak a válogatós családok számára.

Jó a receptek választéka, amelyek segítenek csökkenteni a cukorbevitelt, és olyan alternatívákat használnak, mint a datolya.

(51 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Half the Sugar, All the Love: 100 Easy, Low-Sugar Recipes for Every Meal of the Day

Könyv tartalma:

Kevesebb cukor minden étkezésben. Ön megetetné a gyermekét egy csokival reggelire? Természetesen nem.

És mégis, manapság a gyermekeink rendszeresen a napi ajánlott mennyiség háromszorosát fogyasztják a hozzáadott cukornak, ami a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a túlsúly, sőt a nem alkoholos zsírmájbetegség soha nem látott kockázatának teszi ki őket. A Half the Sugar, All the Love (Fele cukor, minden szeretet) 100 orvos által jóváhagyott receptet tartalmaz, amelyekkel a cukor (felére - vagy még többre - csökkenthető anélkül, hogy a családunk által kedvelt ízek feláldoznák.

Egyszerre szemléletformáló oktatás, egészséges táplálkozási program és egy szakácskönyv, amely tele van könnyű, finom receptekkel. Add tovább a reggeli szeleteket!