Félelem nélkül: Fiatal sportolók agyának újratáplálása

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Fearless: Rewiring Brains of Young Athletes

Könyv tartalma:

A 90. percben lőtt gól a labdarúgásban, a kosárlabdában a hajrában dobott gól, a meccslabdák megmentése vagy a hosszabbításban megnyert mérkőzés mind olyan rendkívüli pillanatok, amelyeket bátor játékosok hoztak létre.

Vajon ezek a játékosok jobban tudják, hogyan kell labdába rúgni, kosárlabdát dobni vagy előretörő ütést ütni, mint a többiek? Legtöbbször egyszerűen csak megingathatatlan hitük van önmagukban, ami miatt ezt elérik. Bár a technikai készségre szükség van, és azt művelni kell, a puszta gyakorlás nem teremt bátor, kreatív, rugalmas vagy magabiztos játékost. A bátor játékosok nem jönnek létre egyik napról a másikra; elméjüknek hosszú távú fejlődési folyamaton kell keresztülmennie.

Ritkán rendelkeznek elegendő információval ahhoz, hogy ezt a fejlődést már fiatal korban maguktól elkezdhessék. Ezért a szülőknek, az edzőknek és mindenki másnak a környezetükben fontos szerepe van abban, hogy olyan embert neveljünk, aki nem fél a félelmetes pillanatoktól.

Könyvünk a mentális fejlődés általunk készített modelljét tartalmazza, amely elmagyarázza a játékost körülvevő embereknek, elsősorban a szülőknek, hogyan alakítsanak ki egy olyan környezetet, amely a félelmet bátorsággal váltja fel. Számos olyan valós esetet tartalmaz, amelyet az egyik szerző, egy elismert sportpszichológus, pályafutása során tapasztalt. Ezek az esetek, amelyekkel kis eltérésekkel többször is találkoztak, képezik a könyvben megfogalmazott pontok alapját, és ezek egymásra épülése szolgált a mentális fejlődési modellünk alapjául.

Az egész könyv azon a feltevésen alapul, hogy a siker a boldog és magabiztos játékos mellékterméke, aki élvezi magát a játékot. A könyv elolvasása után az olvasók megértik a gyermeki elme fejlődésére gyakorolt hatásukat, és ismereteket szereznek arról, hogyan lehet ezt pozitívan növelni.