Felhasználói útmutató a stresszoldó tápanyagokhoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

User's Guide to Stress-Busting Nutrients

Könyv tartalma:

Ebben a felhasználói útmutatóban RoseMarie Gionta Alfieri fitneszszakember és táplálkozási szerző ismerteti a hangulatjavítás, az ingerlékenység csökkentése és a depresszió megelőzése szempontjából legfontosabb étrend-kiegészítőket.

Ezek között a kiegészítők között szerepelnek a B-komplex vitaminok, a GABA és az orbáncfű. Ezek és más tápanyagok tudományosan bizonyítottan segítenek az embereknek hatékonyan kezelni a stresszt.