Feljegyzések a kerekasztaltól: Receptek a menedzsmenthez és a jóléthez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Notes from the Round Table: Recipes for Management & Well-Being

Könyv tartalma:

Michael Gillett több mint négy évtizeden át szenvedett CPTSD-ben - komplex poszttraumás szindrómás szindrómában -, amely a gyermekkorában átélt traumatikus élményeknek köszönhető. A fájdalom és a gyógyulás útját követően a holisztikus terápia, a légzésmunka, a mediáció és a Qigong meditáció kombinációjával, a Kerekasztal jegyzeteiben osztja meg a kezelés és a jólét receptjeit.

Ez az önismereti könyv arra hivatott, hogy végigvezesse Önt az élet különböző pillanataiban, amikor támogatásra van szüksége, és értékes gyakorlatokat kínál a kihívások leküzdéséhez. Akár vezérigazgató vagy vezetői pozícióban vagy, a Kerekasztal jegyzetei a siker szakácskönyve.

Ez a könyv NEM arra szolgál, hogy bármilyen sorrendben olvassa. Amikor útmutatásra van szüksége, válassza ki az útkeresés akadályára vonatkozó fejezetet, és az ajánlott gyakorlatok gyakorlásában találjon tisztánlátást.