Felkészülés és rally: Egy óra előkészület, egy hétnyi finom étel

Olvasói vélemények

A Dini Klein által írt Prep + Rally szakácskönyvet innovatív étkezés-előkészítési stratégiái, gyönyörű fotói és családbarát receptjei miatt dicsérik. Sok felhasználó úgy találja, hogy leegyszerűsíti a hétköznap esti főzést és segít csökkenteni az élelmiszerpazarlást. Egyes kritikusok azonban rámutatnak, hogy az étkezési tervek nem biztosítanak teljes heti étkezést, ahogyan azt hirdetik, és problémák merülnek fel a nagyobb családok vagy a különleges étrendi korlátozásokkal rendelkezők számára, különösen a kóser gyakorlatot illetően.

⬤ Kreatív és ízletes recepteket kínál, amelyek a családok és a válogatós étkezők számára is vonzóak.
⬤ Bevásárlólistákat és ételkészítési utasításokat tartalmaz, amelyek leegyszerűsítik a főzést.
⬤ Tippeket ad az összetevők helyettesítésére, így a receptek személyre szabhatók.
⬤ Gyönyörű fényképek teszik még vonzóbbá a szakácskönyvet.
⬤ Segít csökkenteni az élelmiszerpazarlást azáltal, hogy az összetevőket több ételben is felhasználja.

⬤ Félrevezető cím, mivel minden étkezési terv csak négy ételt tartalmaz, nem pedig egy teljes hétre valót.
⬤ Az előkészítési idő gyakran hosszabb az ígért egy óránál, különösen a nagyobb családok esetében.
⬤ Egyes receptek nem feltétlenül felelnek meg a nagyobb vagy speciális étrendi igényeknek, különösen a kóser családok számára.
⬤ Néhány felhasználó úgy találta, hogy bizonyos receptek nem elég tartalmasak a növekvő tinédzserek számára.

(95 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Prep and Rally: An Hour of Prep, a Week of Delicious Meals

Könyv tartalma:

Dini Klein, az Instagram feltörekvő sztárja és a Prep + Rally (@prepandrally) nevű népszerű étel-előkészítő szolgáltatás alapítója útmutatót ad az ízletes, családbarát ételek elkészítéséhez kevesebb stresszel, kevesebb költséggel és minimális idővel.

Egy munkanap végén, amikor az egész család éhes, kinek van energiája vagy ideje összeállítani egy házi készítésű ételt? Dini Klein zseniális Prep + Rally módszerével te megteheted - miközben pénzt és időt spórolsz, és megspórolod a stresszt, hogy mi legyen a vacsora.

Ebben az ihletett receptgyűjteményben Klein megmutatja, hogy mindössze egy óra előkészület hogyan eredményezhet négy ízletes, otthon főzött hétköznapi ételt, egyetlen olcsó heti élelmiszer-számla mellett. Egyszerű: vásároljon a hétre, Klein élelmiszerlistájának segítségével, szánjon egy órát Prep alapreceptekre, és használja ezeket az alaprecepteket, hogy gyorsan összeállítsa a kreatív és ízletes Rallyételeket, amelyek biztosan az egész családnak tetszeni fognak.

Ideális elfoglalt szülők és dolgozó családok számára, a Prep + Rally végtelen számú lehetőséget tartalmaz arra, hogy az egyes étkezési terveket a különböző diétás igényekhez, alkalmakhoz és a válogatós gyerekek preferenciáihoz igazítsuk. Egy héten belül élvezheti:

Pok tálak Ponzu mártással.

Ananászos csirke brokkolival, edamame-mal és rizzsel.

Töltött vegetáriánus chili tálak.

One-Pot Mac and Cheese brokkolival.

A Prep + Rally a maradékok újrakeverésére vonatkozó alapvető tanácsokkal, valamint az egyszerű tojásételek, rágcsálnivalók és édességek tucatnyi receptjével együtt egyszer s mindenkorra enyhíti a hétvégi étkezési stresszt.