Prepared-Not-Scared Cookbook: What to Store and How to Feed Your Family for Five Weeks
Tartsa családját biztonságban, jóllakottan, és minden vészhelyzetben a legszükségesebb dolgokkal ellátva.
A Felkészülve, nem megijedve szakácskönyvből kiderül, hogyan készítsen 5 hetes átfogó menütervet, hogyan készítsen és tartson 72 órás élelmiszerkészletet, és hol és hogyan vásároljon élelmiszereket. Világos játéktervet nyújt a vészhelyzetek idejére, és rávilágít arra, hogy az élelmiszertárolási stratégia végrehajtása hogyan biztosíthatja, hogy válsághelyzetben is önuralmat érezzen.
A világjárványvírusoktól és a természeti katasztrófáktól kezdve a terrorizmus fenyegetéséig mindannyian felkészültebbek lehetünk a mindennapokban. Az étkezések szerinti részekre bontva könnyen elkészíthető, tápláló reggelik, ebédek, vacsorák, desszertek és még sok más. Azoknak, akik még csak most kezdik, bevásárlólistákat, tárolási tippeket, edényinformációkat találnak. Ez egy átfogó biblia a család étkeztetésének gyakorlati kérdésében a bizonytalan időkben.
A Felkészülten nem félve szakácskönyvből kiderül:
⬤ Az örökös naptár és az 5 hetes tárolási menü.
⬤ A teljes kiőrlésű búza, az élelmiszertárolás sarokköve.
⬤ Miért van szüksége egy jó 72 órás készletre és hogyan állítson össze egyet.
⬤ A rágcsálnivaló csomag (A 72 órás készlet gyerekbarát kiegészítője)
⬤ Hol tároljuk mindezt? Vegyük figyelembe a WC-papírt, a mosószert, az elsősegély- és varróeszközöket és még sok mást...
A receptek között szerepel svéd palacsinta, csirke és gombóc, gombás omlett, 10 szemes gabonapehely, vörösbab és rizs, 15 babfőzelék, 15 babfőzelék, Pasta Primavera, olívás kenyér, dán almaszósz, vadrizs sütemény, rizspuding, kagylóleves, marhahúsleves, barackos omlett, tojásos szendvics, borsóleves, mogyoróvajas szendvics, brokkoli sajtleves, görög csirke és citrom, és még sok más.
Korábban megjelent a Pantry Cooking című könyv.