Felnőttkori ADHD: A felnőttkori ADHD megértése és kezelése, kezelése és javítása

Olvasói vélemények

A könyv könnyen olvasható tartalmat és néhány hasznos tippet ad az ADHD kezeléséhez, de kritikák szerint túlságosan leegyszerűsítő és kevéssé mélyreható. Egyes olvasók hasznosnak találták, míg mások úgy érezték, hogy a könyv gyerekesíti a témát, és nem nyújt elegendő útmutatást.

⬤ Könnyen olvasható és érthető
⬤ az elejétől a végéig lekötötte a figyelmet
⬤ néhány tipp hasznos volt.

⬤ A tartalom túlságosan leegyszerűsítő
⬤ nem elég mély és konkrét az ADHD-ra vonatkozóan
⬤ az olvasók rosszabbul érezhetik magukat az állapotukkal kapcsolatban
⬤ néhány tanácsot triviálisnak vagy nevetségesnek tartanak.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Adult ADHD: Understanding adult ADHD and how to manage, treat, and improve it

Könyv tartalma:

FELNŐTT ADHD

Ez a könyv a felnőttkori ADHD témáját járja körül, és elmagyarázza, hogyan érintheti ez az állapot Önt felnőttként.

A legtöbb ember azt hiszi, hogy az ADHD csak gyermekkorban érinti az embereket, de egyeseknél valójában felnőttkorban is fennáll. Ez drámai hatással lehet az illető karrierjére, magánéletére és kapcsolataira.

Ez a könyv elmagyarázza Önnek a különböző tüneteket, amelyek a felnőttkori ADHD-ban előfordulhatnak, valamint stratégiák széles skáláját nyújtja Önnek e tünetek kezeléséhez.

A könyv befejeztével jól fogja érteni a felnőttkori ADHD-t, és teljesen felkészült lesz a tünetek kezelésére, valamint arra, hogy lehetőség szerint a saját javára fordítsa azokat.

Íme egy előzetese annak, hogy mit fog megtudni a könyvben...

⬤ Mi a felnőttkori ADHD.

⬤ Az ADHD jelei és tünetei.

⬤ Hogyan kezelik az ADHD-t felnőtteknél.

⬤ Alternatív terápiák az ADHD kezelésére.

⬤ Az ADHD kezelése diétával.

⬤ Stratégiák az ADHD kezelésére.

⬤ Sok-sok minden más.