Feltétel nélküli lények, akik egy feltételes világban élnek: A mögöttes dilemma

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók nagy örömmel fogadják, mivel a mentális és spirituális egészség, a belső béke és a fenntartható boldogság eléréséhez nyújt tanulságos útmutatást. Gyakorlati megoldásokat mutat be az élet kihívásaiban való eligazodáshoz és az én megértéséhez, különösen a feltételes világban. Sok olvasó értékeli a szerző keresztény hátterét és az esettanulmányok használatát a fogalmak illusztrálására.

Mély betekintés a mentális és lelki egészségbe, gyakorlati megoldások az életben való egyensúly eléréséhez, összetett fogalmak egyszerű magyarázata, hasznos esettanulmányok, határozott ajánlások mindenkinek, aki önfejlesztésre törekszik, és megközelíthető írói stílus.

Egyes olvasók személyes meggyőződésüktől függően a filozófiai vagy spirituális szempontokat kevésbé találhatják átélhetőnek. A kritikákban nem emeltek ki konkrét hátrányokat.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Unconditional Beings Living in a Conditional World: The Underlying Dilemma

Könyv tartalma:

"Soha nem láttam még senkit, aki olyan világosan leírta volna, hogyan működik az elme, és hogyan befolyásolja az életünket, mint Dr. Sonya H. Cha A mögöttes dilemma című könyvében. Egyszerű, bárki számára érthető kifejezésekkel és mindannyiunk számára felismerhető hasznos példákkal mesterkurzust tart arról, hogyan kezeljük a szüleinktől vagy a gyermekkorunkból származó terheket, hogy elérjük a béke és a fenntartható boldogság helyét. Hogyan hozzuk egyensúlyba az igényeinket a karrierünkkel, a kapcsolatainkkal és a céljainkkal? Ez a könyv választ ad, és mindenkinek ajánlom, aki szeretne javítani az életén és a jólétén.".

- J. J. Hebert, USA Today bestseller szerző.

Miért olyan nehéz szeretni magunkat és megérteni a problémáink hátterében álló kérdéseket?

Rohanó világunkban úgy érezzük, hogy nincs elég idő, pénz, energia vagy mentális kapacitás arra, hogy mindenre törekedjünk. Mi a titka annak, hogy mindezzel megbirkózzunk, és teret adjunk annak, hogy segítsünk magunknak megtalálni az egyensúlyt az életünkben? Konfliktus van a feltétel nélküli szeretetre való igényünk és a korlátozott támogatás között, amit ebből a feltételes világból kapunk. Azt a mentális állapotot, amit el kell érnünk, önmegbízó egónak nevezzük.

Látni fogja, hogy a mentális egészség és a spiritualitás integrációja hogyan javíthatja az életminőségét. Fedezze fel, hogyan működik az ego az én-plaszticitással, hogy fényt derítsen az identitás- és párkapcsolati kérdésekre, miközben fenntartható boldogságot talál és javítja az önbecsülést. A tudatalatti természetes módon törekszik a feltétel nélküli szeretetre és tiszteletre. Ez az önmegerősítés felé vezető folyamat tovább bővítheti képességeinket ebben a folyamatosan változó világban.

Dr. Sonya H. Cha a Fuller Teológiai Szeminárium pszichológiai iskolájában végzett, engedélyezett házasság- és családterapeutaként praktizál, teljesítménypszichológiából doktorált, és részmunkaidőben egyetemi tanárként dolgozik. Ezt az életszemléletet ő maga is hasznosította. Voltak hosszú időszakok, amikor a dolgok lehetetlennek tűntek, a négy gyermek felnevelésétől, a teljes munkaidős munkától, a doktori program irányításától, és egy csoportos praxis, a Center for Integrated Care megalapításától, amely mentális egészségügyi és pszichiátriai szolgáltatásokat nyújt a közösségnek. A spiritualitása és az önérvényesítő egója révén képes volt mindezt és még többet is kezelni, miközben szenvedélyesen teljesítette az álmait. Szakterülete a traumaközpontú kezelés, a párterápia, a családterápia és a keresztény tanácsadás. Szenvedélye, hogy feltárja a potenciált és optimalizálja az emberek képességeit, hogy egészségesebb életet élhessenek.

Minden életnek van egy küzdelmes eleme. Határozza meg a mögöttes dilemmáját, hogy megkezdhesse az öngondoskodás és önfejlesztés útját. Ez a legfontosabb utazás, amit valaha is megteszel.