Fényterápiák: A Complete Guide to the Healing Power of Light (Teljes útmutató a fény gyógyító erejéhez)

Olvasói vélemények

A könyvet a fényterápiák alapos feltárása, története és gyakorlati alkalmazásai miatt dicsérik, és a természetes gyógyítás iránt érdeklődők számára is vonzó. Egy felhasználó azonban a kötés rossz minőségével kapcsolatos problémáról számolt be.

Erőt adó és informatív tartalom, kiváló gyűjtemény a különböző fényterápiákról, jól megírt, tanulságos, érdekes perspektívák a fény gyógyító erejéről, bőségesen biztosított források és gyors szállítás.

Minőségi problémák a könyv kötésével és a kicsomagoláskor ragacsos anyaggal.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Light Therapies: A Complete Guide to the Healing Power of Light

Könyv tartalma:

Átfogó útmutató a fény és a színek terápiás előnyeiről, valamint arról, hogyan hatnak a fizikai és pszichológiai jólétünkre.

- Megosztja a tudományos kutatásokat arról, hogy a különböző hullámhosszúságú fény hogyan befolyásolja sejtjeinket, agyműködésünket, alvási mintáinkat és érzelmi stabilitásunkat.

- A fényterápia számos formáját vizsgálja, beleértve a kromoterápiát, a helioterápiát, az aktinoterápiát és a termoterápiát.

- Elmagyarázza, hogyan használjuk a fény- és színterápiát, hogyan maximalizáljuk a napfény előnyeit, és hogyan kerüljük el az új fényforrások, például a kompakt fénycsövek és a LED-ek egészségügyi kockázatait.

Az őskori napimádattal és az ókori Egyiptom, Görögország és India napfényterápiáival kezdődően a fényt régóta a fenséges, az isteni és a gyógyítással társítják. Mégis csak a közelmúltban kezdtük el megérteni, hogy a fényspektrum különböző részei - az infravöröstől az ultraibolyáig - hogyan befolyásolhatják fizikai és pszichológiai jólétünket.

Anadi Martel a fény történelmi, tudományos és spirituális aspektusait és az energiagyógyászatban betöltött szerepét tárgyalva feltárja a fény rezgési természetét, valamint a fény, a biológia és a tudatosság közötti kölcsönhatást. Bemutatja a fény hihetetlen hatásait az élet fizikai, energetikai és kognitív dimenzióira, és a fényterápia számos formáját vizsgálja, köztük a kromoterápiát (színterápia), a helioterápiát (napterápia), az aktinoterápiát (ultraibolya terápia) és a termoterápiát (infravörös terápia). Részletesen ismerteti, hogyan használhatjuk a fényterápiát naponta, hogyan érhetjük el a napfény optimális előnyeit, és hogyan kerülhetjük el az új mesterséges világítás, például a kompakt fénycsövek és a LED-ek egészségügyi kockázatait. A szerző saját 30 éves kutatásainak és a fototerápia számos úttörőjének gyakorlati meglátásainak ötvözésével megvizsgálja azokat a tudományos tanulmányokat, amelyek arra vonatkoznak, hogy a fény meghatározott hullámhosszúságú fényhullámai hogyan befolyásolják sejtjeinket és DNS-ünket, az agyműködést, az alvási szokásokat és az érzelmi stabilitást; hogyan gyorsítják a sebek gyógyulását; és hogyan hatékonyak a betegségek kezelésében, beleértve az ízületi gyulladást, a stroke-ot, az Alzheimer-kórt, a Parkinson-kórt, valamint az agyi és idegi sérüléseket. A szerző a fény spirituális aspektusait vizsgálva elmagyarázza, hogy miért használták az aurát és a glóriát minden hagyomány bölcseinek és szentjeinek ábrázolására, feltárva a fény és a tudatosság közötti szoros kapcsolatot.

A betegségek gyógyítására és érzelmi zavarok kezelésére tervezett számos lézer-, monokróm, audiovizuális és infravörös gépet vizsgálva Martel a fény jelenleg fejlesztés alatt álló, ígéretes orvosi alkalmazásait is feltárja, arra invitálva az olvasót, hogy ne csak a fény összetettségét értékelje, hanem terápiás dimenzióit is maximalizálja.