Fibromyalgia: Gyakorlati útmutató az egészség visszanyeréséhez (A legfontosabb információk, amelyekre szüksége van az egészségének javításához)

Eredeti címe:

Fibromyalgia: A Practical Guide to Regaining Your Health (The Most Important Information You Need to Improve Your Health)

Könyv tartalma:

A fibromyalgiát kiváltó mechanizmusokról szóló vita némileg elfogult, mivel az intézményünk által végzett kutatómunkát hangsúlyozza. Ezt egy olyan kutató természetes reakciójának kell tekinteni, akit lenyűgöznek a felfedezései, és megszállottja annak. Mindazonáltal megjegyezzük, hogy amint azt az elkövetkezőkben látni fogjuk, a tudományos vizsgálatokból levont következtetések szükségszerűen pártatlanok, és hogy a mi kezdeti eredményeinket már máshol is megerősítették a kutatók.

Íme, egy kis ízelítő abból, amit megtudhatsz....

⬤ Mi a fibromyalgia.

⬤ Hogyan tesztelheti magát a fibromyalgiára.

⬤ Kezelési lehetőségek, hogy a fibromyalgia ne tegye tönkre az életét.

⬤ Életmódváltások a fibromyalgiában szenvedők számára.

⬤ Tornagyakorlatok a tünetek enyhítésére.

⬤ Hogyan a cukor minden problémád gyökere.

⬤ A fibromyalgiás diétás élelmiszerek ajánlása.

⬤ Étkezési tervjavaslatok és étkezési napló példák.

A fibromyalgia egy krónikus fájdalombetegség, amely számos tünetből és kapcsolódó problémából áll. Ennek az állapotnak a teljes összetettsége olyan mértékű, hogy gyakran mindent felemésztőnek tekintik. A fibromyalgiával küzdő emberek mindennapi életét folyamatosan befolyásolja fizikai, mentális és érzelmi szinten - gyakran kiszorítva minden álmot és törekvést, amit egykor élveztek, mielőtt ez a szerencsétlen betegség eluralkodott a beteg életében.