Fit Not Healthy (Fitt, nem egészséges): Hogyan halt meg majdnem egy nő megszállottsága, hogy a legjobb legyen

Olvasói vélemények

A könyv erőteljes memoár a testmozgásfüggőség küzdelmeiről, különösen azok számára, akik már szembesültek étkezési zavarokkal. Átélhető meglátásokat és vigaszt nyújt az olvasóknak, különösen a női sportolóknak, és foglalkozik a testmozgással és a testképpel kapcsolatos társadalmi nyomással.

⬤ Megérthető az edzésfüggőséggel és étkezési zavarokkal küzdők számára
⬤ könnyen olvasható
⬤ vigaszt és megértést nyújt
⬤ brutálisan őszinte és nyers történetmesélés
⬤ pozitívan fogadják az olvasók
⬤ női sportolóknak ajánlott.

A kritikákban nem említik kifejezetten, de a lehetséges aggályok közé tartozhat a függőség súlyos témái és az ebből fakadó érzelmi áldozatok.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fit Not Healthy: How One Woman's Obsession to Be the Best Nearly Killed Her

Könyv tartalma:

A Fit NOT Healthy Vanessa Alford, egy öncélú, ambiciózus fiatal nő lebilincselő története, aki húszas évei elején felfedezi a hosszútávfutás iránti szeretetét és tehetségét.

Két évvel az első maratonja teljesítése után harmadik helyen végez a melbourne-i maratonon. A gyorsabb futás iránti elszántságtól hajtva és elszántan, testét kimerítő edzéseknek és szigorú diétának veti alá, kétségbeesetten próbálja megőrizni karcsú testalkatát.

Hiába a saját fizioterapeuta és táplálkozási szakember képzettsége, a leggyorsabbnak lenni akarás és elszántsága az önpusztító edzések és az extrém diéták veszélyes útjára vezeti, mígnem egy nap a teste úgy lázad, ahogyan azt soha nem is gondolta volna. Ez a könyv megosztja Vanessa útját az extrém elragadtatástól élete mélypontjáig, és azt a küzdelmet, amellyel több éven át kellett szembenéznie, miután edzésfüggősége a meddőség és a visszafordíthatatlan fizikai és élettani károsodás szélére sodorta.