Fit. Strong. Sovány: Build Your Best Circuit Training Plan

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Fit. Strong. Lean.: Build Your Best Circuit Training Plan

Könyv tartalma:

`Fit.

Erős. Lean." a legjobb, kifogások nélküli gyakorlatokat kínálja, amelyekkel bárki, bármilyen fittségi szinten a legjobb formájába kerülhet.

Mike Diehl - a német hadsereg katonája - évtizedeken át edzett világklasszis sportolókat, színészeket és politikusokat, és ebben a könyvben a legjobb gyakorlatokat mutatja be.