Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Fitness Coaching: Special Top Physical Training Tips From Expert
Amikor úgy döntesz, hogy személyi edzőt fogadsz, ez egy kicsit megterhelő lehet.
Megbízol benne, hogy teljesen átdolgozza a jelenlegi életmódodat, és segít átalakítani téged egy erősebb, egészségesebb emberré. Nem baj, ha ideges vagy, amikor egy ilyen nagy és fontos lépést teszel.
Mielőtt azonban ezt megteszi, szeretné, ha lenne egy jó elképzelése arról, hogy mire számíthat. Nem könnyű megkérni valakit, hogy segítsen neked jobbra változni. Végül is, emberként hajlamosak vagyunk a megszokás rabjai lenni.
De néha fontos hátralépni, és közelebbről megvizsgálni ezeket a szokásokat, elismerve, hogy nem mindig olyan jók, mint amilyenek lehetnének. A hibáink felismerése és a változtatásra való motiváció megteremtése az, amiért egy személyi edző a sikerhez elengedhetetlen lehet.
