Fitness Confidential

Olvasói vélemények

A Fitness Confidential egy szórakoztató és inspiráló elbeszélést nyújt Vinnie Tortorichtól, amely személyes útjára, fitneszfilozófiájára és a „Cukormentes, gabonamentes” (NSNG) étrendre összpontosít. Az olvasók értékelik a hiteles történetmesélést és a közérthető tanácsokat, bár egyesek csalódást okoz a részletes étrendi útmutatás hiánya. Összességében a könyvet magával ragadó stílusa és gyakorlatias egészségügyi meglátásai miatt dicsérik.

Magával ragadó személyes történetek, humoros és szórakoztató írói stílus, motiváló és inspiráló tartalom, egyszerű tanácsok az egészséges táplálkozásra (NSNG) vonatkozóan, gyakorlati meglátások a fitneszcélok eléréséhez, a szigorú diétaterv helyett az életmódváltásra törekvő olvasók körében.

Hiányoznak a részletes étrendi útmutatók és étkezési tervek, egyes olvasók számára talán nem nyújt elég tudományos magyarázatot, egyesek szerint a humoros anekdoták háttérbe szorítják a fitnesz tanácsokat, elsősorban a személyes elbeszélésekre összpontosít, nem pedig egy átfogó fitneszprogramra.

(1666 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Imádom ezt a könyvet Olvassa el, és látni fogja, miért Vinnie s a fickó, hogy képez engem. Megnevettet, életed legjobb formájába hoz, és hihetetlen, de igaz történetével inspirál.

Howie Mandel Amerika legdühösebb edzője, Vinnie Tortorich leleplezi a fitneszipar csúnya bugyrait, miközben életed legjobb formájába hoz. Több mint 20 éve Vinnie Hollywood s go-to sráca a hírességek és sportolók számára, akik gyorsan fittek szeretnének lenni. Most, ebben a vidám és gyakran ritkaságszámba menő memoárban semmit sem tart vissza.

Melyik a legjobb fitneszeszköz, amit pénzért megvásárolhatsz? Mi a leggyorsabb módja a fogyásnak: diéta vagy edzés? Miért rosszabbak az egészségklubok, mint a használtautó-piacok? A FITNESS CONFIDENTIAL-ban Vinnie mindent elmond. Készülj fel tehát, hogy fitt legyél, inspirálódj, és megtudd a mocskot Hollywood legfelháborítóbb személyi edzőjével ".