Fittnek lenni, fittnek maradni + Fitnessdecisions.com

Olvasói vélemények

A kritikák szerint a könyv hasznos lehet tudományos célokra, különösen testnevelési és fitneszkurzusok esetében. Míg sok felhasználó értékeli az árat és az informatív tartalmat, a kölcsönzött példányok állapotával kapcsolatban jelentős aggályok merültek fel, például a szakadt oldalak és az elavult tartalom miatt.

Nagyszerű ár, tele nagyszerű információkkal a fittség megszerzéséről, hasznos a főiskolai órákon, könnyen követhető, jól bevált az iskolai feladatokhoz.

A kölcsönzött könyvek rossz minősége (pl. hiányzó vagy szakadt oldalak), egyes tartalmakat unalmasnak és elavultnak tartanak.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Get Fit, Stay Fit + Fitnessdecisions.com

Könyv tartalma:

Fitness döntések a Get Fit, Stay Fit, 7. kiadás

Www.FitnessDecisions.com.

Instant Access: 978-0-8036-5595-9.

Fejlessze ki saját személyre szabott fitnesz- és WELLNESS programját!

Tanulja meg, hogyan veheti kezébe az irányítást saját jóllétéről.

A Get Fit, Stay Fit, 7. kiadás és a FitnessDecisions.com együttműködve megmutatja, hogyan hozzon létre egy teljes körű fitnesz- és wellness-programot, amelyet az elejétől a végéig követhet, vagy amelyhez bármikor fordulhat, ha szakértői tanácsra van szüksége. Megtalálja mind a motivációt, mind a tudományos ismereteket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy kidolgozza saját személyes tervét az egészséges életmódhoz, és hogy a testmozgást e terv szerves részévé tegye. A stresszkezelés, az alvás és a táplálkozás szerepét is feltárja céljai elérésében.

Get Fit, Stay Fit, 7. kiadás

A népszerű szöveg 7. kiadása most már színes változatban mutatja be a fizikai fitnesztevékenységek sokszínűségét, amelyek bármilyen képességszinten az egészséges életmód részévé válhatnak.

FitnessDecisions.com

Ez a magával ragadó, multimédiás, online tanulási platform lehetővé teszi, hogy önállóan vagy egy osztály részeként kidolgozza saját személyes fitnesz- és wellnessprogramját. Minden lépéshez kínál tevékenységeket és gyakorlatokat, amelyek végigkísérik Önt, valamint színes videókat, amelyek a szövegben szereplő minden gyakorlatot bemutatnak.

Az új, nyomtatott szövegek belsejében található hozzáférési kód feloldja a FitnessDecisions.com-ot az Ön számára.