Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.
Five-A-Day Plus One - The Vitamin B12 Cookbook
Gyakorlati útmutató a B12-vitamin megfelelő mennyiségű beviteléhez az étrendből, több mint 100 ízletes receptet tartalmaz magas B12-tartalmú összetevőkkel, amelyek mindegyike színes illusztrációkkal van ellátva, és amelyek tükrözik a szerző, Martyn Hooper MBE walesi gyökereit.
Martyn, a Pernicious Anaemia Society alapítója elmagyarázza, miért és hogyan kell elegendő B12-vitamint fogyasztani.
