Értékelés:
A könyv átfogó útmutató a lábápolásról, különösen a futók és túrázók számára. Kiterjedt információkat nyújt a különböző lábproblémákról, különösen a hólyagokról, és dicséretet kapott részletes útmutatásai és naprakész tartalma miatt. Ugyanakkor kritizálják, hogy túl hosszú és ismétlődő, és nem feltétlenül foglalkozik a lábproblémák minden típusával, például a kerékpározáshoz kapcsolódó problémákkal.
Előnyök:⬤ Átfogóan foglalkozik a lábápolással, különösen a futók és túrázók számára
⬤ nagyszerű információk a hólyagok megelőzéséről és kezeléséről
⬤ rengeteg hivatkozást és hasznos weboldalakat tartalmaz
⬤ a frissített kiadás jelentős új tartalmat nyújt
⬤ proaktív lábápolásra ösztönöz
⬤ az ultrafutók és a komoly outdoor-rajongók alapvető forrásaként tartják számon.
⬤ Túlságosan hosszú és néha ismétlődő
⬤ ellentmondásos tanácsok különböző forrásokból
⬤ nem feltétlenül terjed ki az olyan sportokhoz kapcsolódó lábproblémákra, mint a kerékpározás
⬤ a könyv fizikai állapota a megérkezéskor egyesek számára csalódást okozott
⬤ sok javasolt termékhez nehéz hozzájutni az USA-n kívül.
(20 olvasói vélemény alapján)
Fixing Your Feet: Injury Prevention and Treatment for Athletes
Ez a könyv tartalmazza azokat az alapvető információkat, amelyeket minden aktív embernek tudnia kell a lábápolásról, beleértve a lábbeliket, a megelőzést és a kezelést.
