Fizikai kifejezés a színpadon és a képernyőn: Az Alexander-technika használata felejthetetlen előadások létrehozásához

Olvasói vélemények

Bill Connington „Physical Expression on Stage and Screen” című könyvét széles körben dicsérik az Alexander-technika közérthető és gyakorlatias megközelítése miatt. Rengeteg gyakorlatot kínál, amelyek célja a stressz csökkentése és a fizikai összehangoltság javítása, így nemcsak az előadók számára értékes, hanem mindazok számára is, akik a test és a lélek kapcsolatát szeretnék erősíteni. Míg sok kritikus kiemeli hatékonyságát és felhasználóbarát jellegét, néhányan megjegyzik, hogy nem biztos, hogy olyan alaposan megfelel a kezdőknek vagy az előadóművészeten kívül állóknak.

⬤ Hozzáférhető és világos írásmód.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok, amelyek a mindennapi életben is alkalmazhatók.
⬤ Felhasználóbarát, kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas.
⬤ A jobb megértés érdekében online videóforrásokat is tartalmaz.
⬤ Elősegíti a test és elme tudatosságát, csökkenti a stresszt és a feszültséget.
⬤ Jól strukturált, könnyen emészthető fejezetekkel.
⬤ Előnyös az előadóknak és a nem előadóknak egyaránt.

⬤ Néhány kritikus úgy érzi, hogy kifejezetten az előadókat célozza meg, és nem biztos, hogy az amatőrök vagy az alkalmi olvasók számára is hasznos.
⬤ Néhányan hiányolták a részletes magyarázatokat az Alexander-technikát nem ismerő teljesen kezdők számára.
⬤ Néhányan azt az igényt fejezték ki, hogy ne csak gyakorlatokat, hanem kidolgozottabb leckéket kapjanak.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Physical Expression on Stage and Screen: Using the Alexander Technique to Create Unforgettable Performances

Könyv tartalma:

Torokszorítás, visszafojtott lélegzet, merev izmok, lámpaláz: az előadás akadályai sokféleképpen jelentkezhetnek, de mind ugyanabból a forrásból erednek - a feszültségből.

A Fizikai kifejezés a színpadon és a képernyőn című könyvben Bill Connington, az Alexander-technika neves tanára megmutatja, hogyan ismerjük fel és oldjuk fel a feszültséget, amely megakadályozza, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsuk. Ha valaha is bizonytalan voltál abban, hogy mit csinálj a kezeddel, vagy hogyan végezz egy értelmes gesztust, vagy ha a mindennapi életben jól érzed a mozgásodat, de hirtelen öntudatos leszel, amikor a színpadon vagy a kamera előtt állsz, ez a könyv segít.

A több mint száz világos, közérthető gyakorlat - köztük számos online elérhető filmes oktatóanyag - lehetővé teszi, hogy.

- Természetesebben és könnyebben mozogjon.

- Szabadabban lélegezzen.

- Beszéljen tisztábban.

- Szabadítsd fel kreatív késztetéseidet.

- Játsszon el egy karaktert ismeretlen testiséggel.