Fiziológiai tesztek elit sportolóknak

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 15 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Physiological Tests for Elite Athletes

Könyv tartalma:

Az élsportolók élettani vizsgálatai, második kiadás, a legfrissebb protokollokat mutatja be, amelyeket a magas szintű sportolók felmérésére használnak. Az élsportolókkal a sportsikerek optimalizálása érdekében szorosan együttműködő sporttudósok meglátásain és tapasztalatain alapuló átfogó útmutató az általános és a sportágspecifikus fiziológiai tesztelési eljárások hogyanját és miértjét ismerteti. Az olvasók megtanulják, hogyan használhatják ezeket a teszteket a sportolók erősségeinek és gyengeségeinek azonosítására, a fejlődés nyomon követésére, a visszajelzés biztosítására és a teljesítmény fokozására a sportolói potenciáljukat.

A Physiological Tests for Elite Athletes, Second Edition (Fiziológiai tesztek élsportolóknak, második kiadás) útmutatást nyújt az olvasóknak a tesztelési eljárások pontosságának és megbízhatóságának biztosításához a terepen vagy a laboratóriumban.

A sportolók helyes felkészítése a tesztelés előtt.

És az adatok pontos gyűjtése, kezelése és elemzése. Végigvezeti az olvasót az anaerob kapacitás, a neuromuszkuláris teljesítmény, a vérlaktátküszöb és a VO2max meghatározására szolgáló általános vizsgálati fogalmakon és sportolói megfigyelési eszközökön. Bemutatja továbbá a testösszetétel, az ügyesség, az erő és a teljesítmény, valamint az észlelési és döntéshozatali képességek általános laboratóriumi és terepi értékelésének elveit és protokolljait. A könyvben található sokszorosítható űrlapok segítik az olvasót az adatgyűjtésben és a részvételt megelőző szűrővizsgálatokban.

Az általános protokollok áttekintése után ez az egyedülálló szöveg sportágspecifikusan vizsgálja a leghatékonyabb teszteket és azok alkalmazását az élsportolók teljesítményének fokozásában. A könyv 18 nemzetközileg elismert sportág protokolljait mutatja be, és minden egyes sportág esetében a tesztek indoklását, a szükséges felszerelések listáját és a részletes vizsgálati eljárásokat tartalmazza. A nemzeti és nemzetközi szinten versenyző sportolóktól gyűjtött normatív adatok kiváló referenciapontként szolgálnak az élsportolók méréséhez. A második kiadás újdonságai az ausztrál labdarúgás, a BMX-kerékpározás, a rögbi, a sprint kajakozás, a nagy teljesítményű gyaloglás, valamint a terem- és strandröplabda sportágspecifikus felmérései.

A Physiological Tests for Elite Athletes második kiadása más fejlesztéseket is tartalmaz, többek között a normatív adatok és a referenciaanyagok átfogó frissítését, valamint számos új fejezetet. Az adatgyűjtéssel és -kezeléssel kapcsolatos új információk az egyéni sportolók és a csapatsportágak sportolói csoportjainak fiziológiai megfigyeléséből származó adatok elemzésére vonatkozó megközelítésekkel foglalkoznak. A környezeti fiziológiáról szóló átdolgozott fejezetek a magassági edzéssel, valamint a hőségben és páratartalomban történő edzéssel kapcsolatos aktuális ismereteket nyújtanak. A sportolók edzés és verseny közbeni regenerálódását szolgáló különböző stratégiák tudományos alapjainak tárgyalása lehetővé teszi az olvasók számára, hogy megalapozott döntéseket hozzanak e stratégiák alkalmazásával kapcsolatban, hogy segítsék sportolóik optimális regenerálódását.

Az edzésfiziológusok, edzők és edzésfiziológiát tanuló hallgatók számára a Fiziológiai tesztek élsportolóknak, második kiadás a rendelkezésre álló leghatékonyabb értékelési protokollok alapvető útmutatója. Az ebben a mértékadó forrásban található pontos és bevált protokollok segítségével az edzésfiziológusok részletes információkat szerezhetnek a sportolók felkészülésének segítésére.