Focitréning: A 360 fokos játékos fejlesztése: A két láb minden irányban történő használatának képessége

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Soccer Training: Developing the 360 Degree Player: Coaching the Ability to Use Both Feet in Every Direction

Könyv tartalma:

Egy futballmérkőzés folyamatosan változó környezet.

A csapattársak, az ellenfelek vagy a labda minden egyes mozgásával új játékprobléma merül fel, amely a labdán és a labdán kívül minden egyes játékostól megköveteli a megfelelő játékmegoldások megfogalmazását és végrehajtását. Mivel a legtöbb játékos szinte kizárólag a domináns lábára támaszkodik, a megoldások repertoárja nyilvánvalóan korlátozott.

Sajnos a játékosok sok esetben olyan edzéseket kapnak, amelyek a domináns oldalukat szolgálják ki, és az edzők ritkán, vagy egyáltalán nem gyakorolják, sőt ösztönzik a gyengébb láb használatát. Ebben a könyvben Martin Bidzinski egy olyan edzésmódszert mutat be, amely a fizikailag kiegyensúlyozott játékosok fejlesztésére összpontosít, akik mindkét lábbal, bármelyik játékirányban kényelmesen meg tudják játszani a labdát, így a játéklehetőségek teljes, 360 fokos skáláját megkapják.