Focus: Hack Your Productivity for Massive Success (A Quick-start Guide to Mastering Your Attention Ignoring Distractions) (Gyors útmutató a figyelem irányításához A figyelem elterelésének figyelmen kívül hagyása)

Eredeti címe:

Focus: Hack Your Productivity for Massive Success (A Quick-start Guide to Mastering Your Attention Ignoring Distractions)

Könyv tartalma:

Egyik feladatról a másikra ugrálsz, de nehezen tudsz befejezni bármit is? Folyamatosan kisiklanak az új ötletek, amelyek újabb és újabb csillogó tárgyak hajszolásához vezetnek? Úgy érzi, hogy nap mint nap mentálisan kimerül a sok figyelemelterelő tényező miatt, amelyek elvonják Önt a fontos munka elvégzésétől?

Ha igen, a Empower Your Deep Focus megtanítja, hogyan hagyja abba a nap elvesztegetését, hogyan takarítson meg mentális energiát, és hogyan programozza át az agyát a lézerfókuszú gondolkodásmód kialakításával. Végre véget vethetsz a kimerítő tennivalólistáknak, az idődet és energiádat követelő figyelemeltereléseknek, és megszüntetheted a szellemi fáradtságot.

Ebben a könyvben megtanulhatod:

⬤ Biztos módszereket a figyelmet elvonó zavaró tényezők kiküszöbölésére.

⬤ Egy célmeghatározási stratégiát, amely megszünteti a rövid távú figyelemelterelések vonzerejét.

⬤ Hogyan forradalmasíthatja termelékenységi szokásait az időzítő használata.

⬤ A stratégiai pihenőidő fontosságát.

⬤ Hogyan javíthatja a jobb agyféltekés kreativitás bevonása a munkád jobb elvégzésének képességét.

⬤ A három életmódbeli szokás, amely a koncentrációt állandó készséggé teszi.

⬤ És még sok minden más!

A Powerful Focus az Ön kötelezően olvasandó, követendő útmutatója, amely segít eltávolítani a zavaró tényezőket, hogy végre a céljaira koncentrálhasson. Ha kedveli a könnyen érthető stratégiákat, a gyakorlatias gyakorlatokat és az ész nélküli tanítást, imádni fogja ezt a könyvet.