Fodmap diéta: A Complete Guide to Create a Diet Plan to Weight Loss and Wellness

Eredeti címe:

Fodmap Diet: A Complete Guide to Create a Diet Plan to Weight Loss and Wellness

Könyv tartalma:

Ennek a diétának az elkezdése kissé ijesztő lehet, amikor először hallasz róla, hiszen olyan sok mindennapi élelmiszert kell kiiktatnod az étrendedből, hogy nehéz lehet tudni, hogyan fogod magad ez idő alatt táplálni.

Ennek a könyvnek az a célja, hogy megmutassa az embereknek, hogy továbbra is élvezhetik a kedvenc ételeiket és finom recepteket készíthetnek, miközben elkerülhetik a fájdalmat és kellemetlenséget okozó termékeket. Ez egy jellegzetes kezelés a széles ghost a egészségügyi problémákkal küzdő egyének számára. Lyukak képviselik a gyomor- és agykutatási zavarokat.

made really simple contained easy and delicious recipes to both start and end your day with a satisfifying smile on your face.