Föld energia meditációk: A gyökércsakrád felébresztése - a jólét alapja

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 13 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Earth Energy Meditations: Awaken Your Root Chakra--The Foundation of Well-Being

Könyv tartalma:

Gyakorlati betekintés és tanácsok a csakrával való munkához, amely az egész testünkben és életünkben a jólét felébresztésének alapjául szolgál.

"Shumsky közérthető gyakorlatai, amelyekkel "felgyorsíthatjuk spirituális fejlődésünket és kitágíthatjuk tudatosságunkat", a kezdőknek és a tapasztalt meditációt gyakorlóknak egyaránt segítségére lesznek".".

-- Publisher's Weekly

A szanszkrit nyelven muladhara néven ismert energiaközpontot gyökércsakrának nevezik. A finomtestünk pranamaya kószának nevezett rétegében található, a gerincünk tövében, a farokcsont területén. A gyökércsakra a kapcsolatunk a Földdel és az egész emberiséggel. Ha ez a csakra zárt, zavaros és egészségtelen, akkor félelmet, félénkséget, aggodalmat, kétséget, haragot, frusztrációt, pánikot, önutálatot, túlélési üzemmódot és védekezést tapasztalunk, és egészségtelen szokásokat, függőségeket, nárcizmust, agresszív viselkedést, zaklatást, valamint a jogosultság vagy áldozattá válás érzését manifesztáljuk.

A Föld Energia Meditációk választ ad ezekre a betegségekre. Segít újra összekapcsolódni a földdel és az ősenergiákkal az irányított meditáció, a megerősítés, a vizualizáció, a légzés és a fizikai mozgások erőteljes, könnyen használható módszereivel. E technikák gyakorlásával learathatjuk a nyitott, tiszta és egészséges gyökércsakra előnyeit. Visszatérhetünk a stabilitás, a biztonság, a védelem és a központosított jólét érzéséhez. Élvezhetjük a jellemerősséget, integritást, kitartást, állhatatosságot, önelfogadást, önértékelést, gyakorlatiasságot, egészséges túlélési ösztönt és jólétet.

Ébreszd fel a gyökeret önmagadhoz és a világgal való kapcsolatodat a Föld Energia Meditációkkal.