Földi gyógyszerek: Ősi bölcsesség, gyógyító receptek és wellness rituálék egy curandera-tól

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérik a gyönyörű képeket, az inspiráló tartalmat és a gyógynövényreceptek sokféleségét, míg mások kritizálják, hogy bizonyos területeken hiányzik belőle a szervezettség és a tartalom, és túlságosan is az illóolajokra támaszkodik.

⬤ Gyönyörűen megírt, lélegzetelállító képekkel
⬤ Számos gyógynövényreceptet tartalmaz, amelyek a kezdők és a tapasztalt felhasználók számára egyaránt vonzóak
⬤ Egy őslakos curandera személyes és átélhető nézőpontját kínálja
⬤ Inspirál a természettel és az ősi gyökerekkel való újbóli kapcsolatteremtésre
⬤ A tartalom a négy elem köré szerveződik
⬤ Olyan recepteket tartalmaz, amelyek táplálóak és könnyen elkészíthetőek, könnyen hozzáférhető alapanyagokból.

⬤ Néhány olvasó szerint a tartalomból hiányzik a szervezettség és a világos fókusz
⬤ Kritika az illóolajokra való hagyatkozással kapcsolatban, amit nem tartanak fenntarthatónak
⬤ Néhány receptet nem éreztek összefüggőnek, vagy hiányzott a használatukhoz szükséges kontextus
⬤ Időnként elgépelések és szerkesztési problémák
⬤ Egyes olvasók több információt szerettek volna a gyógynövényekről és a gyógyászati felhasználásról, nem pedig a szépségápolással kapcsolatos témákról.

(57 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Earth Medicines: Ancestral Wisdom, Healing Recipes, and Wellness Rituals from a Curandera

Könyv tartalma:

A 2022-es Eating the West díj nyertese!

Egy tapasztalt kurandera közérthető útmutatója az őslakosok ősi bölcsességéhez, gyógyító receptekhez és wellness rituálékhoz a modern élethez.

A Földi gyógyszerek című könyvben Felicia Cocotzin Ruiz, a curandera (vagy hagyományos gyógyító), aki Tewa felmenőkkel rendelkező Xicana, számos hagyományból származó őslakos bölcsességet ötvöz a négy elem erejével. Ez a modern útmutató úgy készült, hogy az olvasókat támogassa a jó közérzethez vezető úton olyan életmódbeli gyakorlatokkal és receptekkel, amelyeket Ruiz huszonöt éves curandera-képzése és -munkája során tökéletesített. Ruiz megtanítja az olvasókat arra, hogy saját gyógyítóik legyenek, felfedezve saját ősi gyakorlataikat és ápolva személyes kapcsolatukat az elemekkel.

Ezek a gyógyító receptek és rituálék a Víz, a Levegő, a Föld és a Tűz erejéből merítenek - emlékeztetve arra, hogy a természeti elemek mindennek az eredetét jelentik, és nemcsak a testünket, hanem az elménket és a lelkünket is képesek meggyógyítani.

Az egyes elemek szerint rendezett fejezetekben az olvasók először recepteket és tanácsokat találnak a következőkhöz:

⬤ A belső harmónia elősegítése a fejfájást enyhítő hidroterápiával, az elmét megnyugtató maja teával vagy a gyömbéres-tüzes mézes rágcsálnivalókkal.

⬤ A külső és belső szépségápolás a Tepezcohuite mézes maszkkal, a Salt of the Earth dezodorral vagy az Sweetwater gyógynövényes szájöblítővel.

⬤ A lélek ápolása az ősök oltárának létrehozásával, laza füstölő készítésével vagy a maja Bajo gőzölgő rituáléval.