Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv egy praktikus és magával ragadó útmutató, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy különböző „földi sétákon” keresztül mélyítse el kapcsolatát a természettel. A könyv személyes történeteket, spirituális meglátásokat és minden képességi szintnek megfelelő részvételi tevékenységeket ötvöz, így értékes forrás a személyes fejlődéshez és a Földanyához való kapcsolódáshoz.
Előnyök:⬤ Jól megírt és magával ragadó elbeszélés
⬤ praktikus és gyakorlatias kézikönyv
⬤ különböző képességűeknek szóló sétákat kínál
⬤ elősegíti az önmegismerést és a természettel való mélyebb kapcsolatot
⬤ erős mentori minőség
⬤ egyéni vagy csoportos gyakorlásra alkalmas.
Hátrányok:Néhány olvasónak további erőfeszítést igényelhet, hogy a sétákat saját körülményeihez igazítsa; a korlátozott számú séta nem feltétlenül fed le minden egyéni preferenciát.
(7 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Earthwalks for Body and Spirit: Exercises to Restore Our Sacred Bond with the Earth
Könyv tartalma:
Egyszerű sétagyakorlatokat tartalmazó munkafüzet, amely lecsendesíti az elmét, kitágítja a tudatosságot, és újra felfedezi a Földdel való szent kapcsolatunkat.
- Victor Sanchez, a Don Carlos tanításai című könyv szerzőjének előszava.
- 45 sétatechnikát tartalmaz, amelyeket a szerző a nyugat-mexikói huichol indiánokkal végzett munkája során fejlesztett ki.
- Felfedezi a mozgásos meditáció erejét a spirituális tudatosság új szintjeinek elérésében a természeti világ elemeivel való kapcsolat révén.
- Csoportos és egyéni gyakorlatokat is tartalmaz.
A 45 egyszerű sétagyakorlatot tartalmazó munkafüzetben, a Földséták testnek és léleknek című könyvben a szerző és workshopvezető James Endredy megmutatja, hogy a séta hogyan lehet a személyes átalakulás katalizátora, megtanítva minket arra, hogy fejlesszük figyelmünket, elcsendesítsük elménket, tágítsuk tudatosságunkat, és újra felfedezzük a Földdel való szent kapcsolatunkat. A gyakorlatok mindegyike, amelyek közül sok a szerzőnek a nyugat-mexikói Huichol indiánok hagyományos bennszülött gyakorlataival végzett munkáján alapul, lépésről lépésre útmutatásokat és megjegyzéseket tartalmaz, amelyek segítenek abban, hogy a legtöbbet hozzuk ki a sétából. Ezen kívül a szerző a gyakorlatok minden egyes csoportját az átalakulás egy-egy más aspektusára összpontosítja: vannak a figyelem és a tudatosság sétái, a csoportkapcsolat, a Nap, a Víz, a Szél, a Tűz és a Földanya nierikáival (erőivel) való kapcsolat, az állatok, a fák és az erőterek energiáival való kapcsolat, végül pedig - az Önmagadról való új megértésed és a Földdel való elmélyült kapcsolatod tiszteletére - a felajánlás és a látomás sétái.
