Food Energetics: Az étkezésünk spirituális, érzelmi és táplálkozási ereje

Olvasói vélemények

Ez a könyv az élelmiszer-energetika fogalmát vizsgálja, azt sugallva, hogy az elfogyasztott élelmiszerek jelentősen befolyásolják fizikai és érzelmi jólétünket. Sok olvasó tanulságosnak és átalakítónak találta az elméleteket, hangsúlyozva a különböző ételekhez kapcsolódó energiák megértésének fontosságát. Néhány kritika azonban rámutatott az írás minőségével, a szervezéssel és a hivatkozások hiányával kapcsolatos problémákra, amelyek csökkentették az általános olvasási élményt.

Az olvasók nagyra értékelték az élelmiszerenergetikával kapcsolatos éleslátó elméleteket, a könyv azon lehetőségét, hogy megváltoztathatja a táplálkozással kapcsolatos nézeteket, valamint a jól prezentált információkat. Sokan lebilincselőnek, úttörőnek és alapvető fontosságúnak találták az élelmiszer és az egészség közötti mélyebb kapcsolat megértéséhez. Különösen az utolsó fejezetet dicsérték a kulcsfogalmak összefoglalása miatt.

A kritikusok megjegyezték, hogy az írás időnként rosszul volt kivitelezve, egyes részek unalmasak vagy rendezetlenek voltak. Néhányan úgy találták, hogy az elméletekből hiányzik a megfelelő hivatkozás és zavaróak lehetnek, ami csökkenti a könyv általános hatását. Néhány kritikus úgy vélte, hogy a könyv nem váltotta be a benne rejlő lehetőségeket, és azt javasolta, hogy csak az utolsó fejezetet olvassák el az alapvető gondolatokért.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Food Energetics: The Spiritual, Emotional, and Nutritional Power of What We Eat

Könyv tartalma:

Megmagyarázza, hogy az ételek hogyan közvetítenek élő bölcsességet, amely elkülönül a tápanyagértékek tudományától.

- Az étrendnek az ősi népek szemszögéből történő megközelítését kínálja, akik megértették, hogy az ételek energetikai tulajdonságai hogyan befolyásolják mind a fizikai, mind a lelki egészséget.

- Tartalmaz egy átfogó katalógust számtalan élelmiszer energetikai tulajdonságairól - a csirkétől, a marhahústól és a burgonyától kezdve a fokhagymán, az avokádón, a cukkinin és a grapefruiton át.

Az étel több mint egyszerű üzemanyag. Olyan élő bölcsességet közvetít, amely túlmutat a kalóriák, grammok és tápanyagértékek tudományán és mechanikáján. Az ősi népek a táplálékot adó növényekkel és állatokkal való kapcsolatuk révén megértették, hogy az ételük a forrásuk egyedi energetikai tulajdonságait közvetíti, például a vadszarvas gyorsaságát és a gyökérzöldségek földhözragadtságát. Az agrárgazdaság és az ipari élelmiszertermelés térhódításával az emberek elszakadtak táplálékuk forrásától, és már nem képesek érzékelni azokat a finom ritmusokat, harmóniát és energiákat, amelyeket az ételek közvetíteni tudnak. Ez az elkülönülés kibillentette az ember és az élelmiszer alapvető kapcsolatát az egyensúlyából - az emberi tudatosság kárára.

Az Élelmiszer-energetikában Steve Gagne megmutatja, hogyan élénkíthetjük újra az élelemmel való kapcsolatunkat, és hogyan orvosolhatjuk fizikai és pszichés egyensúlyhiányainkat az élelmiszerenergetika bölcsességével. Átfogó katalógust nyújt az élelmiszerekről és a hozzájuk tartozó energetikai tulajdonságokról, és elmagyarázza, hogyan hatnak ránk az egyes élelmiszerek a legmélyebb spirituális szinten. Azáltal, hogy bemutatja, hogyan tervezzünk olyan ételeket, amelyek mind a domináns, mind az engedelmes ételeket tartalmazzák, megmutatja, hogyan biztosíthatunk igazán egészséges konyhát, amely táplálja a testet és a lelket.