Food to Grow on: A gyermekkori táplálkozás végső útmutatója - a terhességtől a csomagolt ebédekig

Olvasói vélemények

A „Food to Grow On” című könyvet sokan dicsérik praktikus, jól rendszerezett információi és szép bemutatása miatt, így új és tapasztalt szülők számára egyaránt alkalmas. A könyv a receptek mellett a szülői neveléssel, táplálkozással kapcsolatos különböző témákat és könnyen olvasható tippeket is tartalmaz. Sok recenzens szerint az anyukák számára kötelező darab, és értékes meglátásai és szakmai tanácsai miatt ajánlják.

⬤ Praktikus információk
⬤ szép és színes formátum
⬤ jól rendszerezett
⬤ hasznos új és tapasztalt szülők számára
⬤ recepteket tartalmaz
⬤ ellentmondásos témák elfogulatlan megközelítése
⬤ anyákból lett szerzők meglátásai
⬤ ajándéknak is alkalmas újdonsült anyukáknak.

Különösebb hátrányt nem említettek a vélemények.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Food to Grow on: The Ultimate Guide to Childhood Nutrition--From Pregnancy to Packed Lunches

Könyv tartalma:

TASTE CANADA AWARDS SILVER WINNER.

A gyermekkori táplálkozás meghatározó útmutatója, tele praktikus tanácsokkal, amelyek támogatják Önt a terhesség alatt, és egészen a kisgyermek iskolakezdéséig. A Food to Grow On megadja az eszközöket ahhoz, hogy magabiztosan táplálhassa növekvő gyermekét, és egy életre szóló pozitív kapcsolatot alakítson ki számára az étellel.

Attól a pillanattól kezdve, hogy tudod, hogy kisbabát vársz, a legjobbat akarod a gyermekednek. Adja meg a Food to Grow On című könyvet, hogy végigkísérje Önt gyermeke táplálásának minden szakaszán a korai életévekben. Ez a könyv könnyen áttekinthető kérdés-felelet stílusban, gyakorlati tanácsokkal és támogatással szolgál Sarah Remmer és Cara Rosenbloom, két megbízható dietetikus (és anyuka) tollából. Az empatikus hangvételű és egy csipetnyi "mi is voltunk már ott" humorral megírt Food to Grow On tele van nehezen megszerzett szülői bölcsességgel és a gyermekkori táplálkozással kapcsolatos legújabb kutatásokkal, így Ön úgy fogja érezni, hogy támogatják, megértik, és készen áll arra, hogy segítsen gyermekének boldogulni.

A könyvben olyan sürgető kérdésekre találhatók válaszok, mint:

⬤ Hányszor szoptassak vagy etessem cumisüvegből?

⬤ Tápláljam kanállal vagy próbáljam ki a baba által vezetett elválasztást?

⬤ Mit kell tudnom a vegán gyermek neveléséről?

⬤ A kisgyermekem válogatós, mit tegyek?

⬤ Hogyan készíthetek olyan iskolai ebédet, amit a gyermekem megeszik?

Sarah és Cara tanácsai kitérnek arra, hogy mivel etesse gyermekét, de mélyebben belemerül abba is, hogyan etesse gyermekét. Ezzel a széleskörű megközelítéssel megtanulhatja, hogy a jó étkezés sokkal több, mint a tálalt ételek. Arról van szó, hogy pozitív élményekkel gazdagítsuk az étkezést gyermekünk fejlődésének minden szakaszában, akár a szilárd ételek fogyasztása, akár az iskolakezdés előtt áll.