Fordítsd meg magad: Önsegítő stratégiák problémás tizenévesek számára

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Turning Yourself Around: Self-Help Strategies for Troubled Teens

Könyv tartalma:

Félelmek. Drogok. Szorongás. Erőszak. Ivás. Szégyen. Étel. Ezek a problémák. Így tudsz segíteni.

A probléma lehet alkohol vagy drog. Lehet az étel, vagy bármilyen kontrollálhatatlan viselkedési minta. Manapság egyre több tinédzser - és szüleik - értik meg, mennyire fontos, hogy megváltoztassák az életüket. Ez a könyv válaszokat ad azoknak a tizenéveseknek, akik készek segíteni magukon. Három tinédzser valós történeteire támaszkodva ez a könyv megmutatja, hogyan:

⬤ Lépjünk túl az első akadályon - ismerjük el, hogy a probléma túl nagy ahhoz, hogy egyedül kezeljük.

⬤ megértsék, hogyan vehetik igénybe a Tizenkét lépéses program támogatását.

⬤ felismerje a negatív viselkedést kiváltó embereket és helyzeteket, és megtanulja elkerülni őket.

⬤ leplezze le a félelmet, szorongást és szégyent, amelyek minden függőséget táplálnak.

⬤ a visszaesést egy újabb pozitív lépéssel a gyógyulás felé fordítsa.

A Turning Yourself Around a tizenéveseket a remény, az önbecsülés és a pozitív jövő megteremtésének esélye felé vezeti.