Fordulat: Idegtudomány, spiritualitás és az érzelmi egészség felé vezető utam

Olvasói vélemények

Dr. Bartley könyvét dicsérik a hozzáférhetőségéért és azért, mert a személyes tapasztalatok, a spiritualitás és a tudomány keverékén keresztül képes kezelni az érzelmi jólétet. A recenzensek szerint inspiráló és megerősítő, és jól rezonál az olvasókkal a személyes növekedési útjukon.

Dr. Bartley bátran foglalkozik nehéz témákkal, így a tartalom átélhetővé és bátorítóvá válik. A kritikusok nagyra értékelik a könyv hozzáférhetőségét, inspiráló üzeneteit, valamint a pszichológiai, spirituális és tudományos nézőpontok integrálását. A személyes hangvétel jól rezonál az olvasókra, és értékes betekintést nyújt az érzelmi és spirituális fejlődéshez.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv lehetne még rövidebb, és hogy bár a bonyolult szakzsargon hiánya segíti az olvashatóságot, a kereszthivatkozások és lábjegyzetek hiánya korlátozza a további olvasási lehetőségeket. Néhányan azt javasolják, hogy részletesebb magyarázatok vagy hivatkozások javíthatnák a tartalmat.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Turning the Tide: Neuroscience, Spirituality and My Path Toward Emotional Health

Könyv tartalma:

A Turning the Tide című könyvben Dr. Sylvia Bartley megosztja, hogyan kezeli érzelmi egészségét nem hagyományos, tudatos gyakorlatokkal.

Felismerve, hogy spirituális oldala és érzelmi egészsége összefonódik és mégis ellentétes egymással, a spiritualitás és a tudomány két területét fogja össze, és keveri őket az igazság és a jólét keresésében. Tudományos kíváncsisága drasztikusan segítette spirituális életének fejlődését, és viszont a spirituális élete volt az alapja tudományos karrierje legszigorúbb pillanataiban. Fiatal lányként és diákként átverekedte magát az ellene dolgozó elképesztő erőkön, és ez az utazás formálta őt spirituálisan és érzelmileg az agy fegyelmezett tanulmányozása megtanította őt a meditációra, és arra, hogy a belső énjére való gondos odafigyelés hogyan segített neki mélyreható módon visszaadni a közösségének.

Dr. Bartley központi meggyőződése egyszerű: az idegtudomány és a spiritualitás nem ellentétek, ehelyett felhasználhatók egymás táplálására és előmozdítására.

Egyénileg ez az egyesülés óriási hatással lehet érzelmi egészségünkre. A Turning the Tide egyformán személyes memoár, tudományos írás és spirituális felfedezés, a Turning the Tide összeköti az agyunkat a lelkünkkel, miközben arra inspirálja az olvasókat, hogy ezzel a tudással megváltoztassák a világot.